我现在上初三，每天8点到家，早上6点多起床。我晚上11点半左右睡觉，算不算太晚？？谢谢了

如题所述

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推荐答案 2010-12-21

不算这很正常啊现在努力中考时家长或许就可以少拿几万努力吧成功背后只有汗水

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第1个回答 2010-12-21

7小时，还算正常！更早一点更好！

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我是个初三的学生,早上6点钟起来,晚上11点半睡觉,可我并没有觉得疲劳...答：初三可能累一点，但是要注意身体，11点睡，6点6点半的都可以啊，没问题有的人谁三个小时就可以，关键是睡眠质量躺在床上么都别想，睡觉就好了，让大脑完全放松

初三学渣每天晚上学到11点30睡觉早上6点起床,中午要午休30分钟,对身体...答：不好。睡眠不足可是不利于身体的成长。

我的生命状态(初三啊初三)答：我认为你这个安排不是太合理，你应该将白天的时间抓紧一些，有的作业可以利用白天的课间等时间做，晚上一般在11：30上床睡觉，关灯以后将今天的知识在脑子里过一遍，早上6点起床可以适当地锻炼一下，这样白天你才有充足的精力应付学习，中午应该安排半个小时的午休，下午放学回家以后先睡上半个小时，然后再...

求一个初3的生活作息时间表答：你尽量睡久些。这样白天上课的效率才会高，说白了，初中只要拼效率就行了。所以早上晚起来没关系。晚上10 10睡也很正常啊~也不错了。如果你成绩不是很好，那么就应该要抓紧时间了。早上6.30起床，背英语。中午的午觉肯定要有，要保证下午的效率。放学后回家，写点作业，6点左右就看看电视啊，吃饭...

我15岁,晚上11点半睡,早晨6点半起床,这样会影响长高不,答：不会的，人的平均正常睡眠时间8小时，学生的话难免学习负担重造成晚睡，以后可以10点睡觉，6点多起床，多打篮球，多喝牛奶，是长身高的最好方法。

中学生的正常睡眠时间为多少?答：中学生每天最佳睡眠时间是8-9个小时，午休睡眠时间30分钟左右。中学生可能会因为学习任务重、精神压力比较大种种因素，而导致睡眠质量差，所以建议自己本身要学会自我调节，有一个乐观向上的态度，无论对待学习还是生活，都有一种健康愉快的心情。晚上睡觉前如果难以入睡，可以洗个热水澡，冲杯牛奶，听听轻...

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