孩子到底需不需要长期喝牛奶？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

孩子到底需不需要长期喝牛奶？为什么呢？牛奶要给孩子喝，但不可多喝，还是需要适可而止。我们需要把牛奶的量控制在一天一袋

当孩子奶量不足时，可以用牛奶代替，但最好用母乳。母乳的营养比任何牛奶都好，但是牛奶的质量也不错。如果母乳不足，也可以代替牛奶使用，每天喝也是必须的。那么孩子需要每天喝牛奶吗？

牛奶要给孩子喝，但不可多喝，还是需要适可而止。其实咱们古人就有这种说法“过犹不及”。虽然牛奶是个好东西，但我们还是需要控制吃的食物量。我们必须知道牛奶是有营养的，但是它并不包括所有的营养成分，其他的食物也是给孩子吃的。只有合理的营养，才能充分保证孩子的健康。

牛奶含钙量高，容易被人体吸收。钙是保证儿童骨骼发育不可缺少的元素。如果缺钙，会引起儿童骨骼发育不良，影响他们的身高和骨密度，进而导致骨质疏松。想要增加骨密度，必须从小开始，尤其是孩子快速发育时期。所以孩子不能缺钙，牛奶是最好的能强身壮骨、补钙的食物和饮料。

我们需要把牛奶的量控制在一天一袋，我们应该混合一些干果、面包、饼干等。在吃牛奶的时候，否则，牛奶只能为孩子提供一些热量。牛奶是流质食物，所以早餐给孩子一罐就够了。其他的午餐和晚餐，以及下午的正餐，可以给孩子添加一些辅食。主食应该是正餐，辅食可以是蝴蝶面、面包饼干、绿豆汤，夏天可以喝，清热解毒。

家长如何选择纯牛奶。在选择牛奶时，我们会同时面对进口和国产品牌。为了做出合理的选择，我们推荐一些国内知名品牌。毕竟他们经历过市场的考验，相对比杂牌更有保障。对于牛奶的品类，一定要找牛初乳，不要给孩子错误的选择乳饮料和复原乳。三者差别相当大，后者蛋白质含量不到2.9%，低于这个标准的牛奶即使在国内也不是纯牛奶。

Answer 2

孩子是需要长期喝牛奶的，因为孩子在成长的过程中，对钙和蛋白质的要求是非常高的，长期喝牛奶可以让孩子长一个大个子，也可以避免孩子缺钙。

Answer 3

需要，因为这样的话可以达到补钙效果，可以补充蛋白质，可以补充膳食纤维，可以补充矿物质，可以让孩子长成一个大高个。

Answer 4

不需要长期喝牛奶的，因为这样的话会对孩子的肠胃造成一定的影响，不利于孩子的健康发育。