早上洗头和晚上洗头，你觉得哪个时间段洗头对身体更好？

Question

如题所述

Answer 1

   大家都知道咱们的头皮是由皮脂分泌作用的，所以时隔几天都不洗头的话，咱们会感觉头皮发根很油腻，那么洗头的时间，到底哪个时间段会对身体更加有益呢？

   其实洗头也是咱们日常的一部分，有人喜欢早晨起来洗澡洗头，有的人则喜欢晚上洗头，还有的短发女性的话，可能会每天都选择洗头。

  其实不管早晚，洗头都是有利弊的，早上咱们洗头的时候可以让我们变得神清气爽，轻轻松松的迎接一天的开始，不过早上时间都是比较匆忙的，所以我们也没有办法去慢慢享受洗头的放松，所以就算咱们要在早上洗头，那么要提早起床，尽量吃了早饭休息一会儿再进行洗头，而且一定要把头发吹干再出门，要不然在路上头发湿的会粘上各种各样的污染物。

   如果选择晚上洗头的话，可以把咱们头发上的细菌灰尘都给清理掉，晚上时间也比较多，咱们可以慢慢的去洗头，按摩一下头皮，促进血液循环，缓解我们一天工作的疲劳，而这样也是有助于咱们的睡眠质量的，但一定要注意洗完头之后一定要把头发吹干，湿气入体也会影响咱们的身体。

   不过针对哪个时间段去洗头，每一个人都是不一样的，有人说早上洗头伤阳气，晚上洗头得湿气，可是一个上班族也只有早晚的时间，所以我觉得这其实可以根据自己的时间来选择的，只是咱们每一次一定要把头发完全吹干，其实咱们下班回到家洗个澡洗个头，这个时候放松，我觉得是挺好的时间段，不会太晚。

   每一个人的生活作息都不同，而我们洗头的频率其实也不宜过高，这个也要根据咱们的头发来进行决定，一般情况下其实两三天一次就可以。

Answer 2

日常生活中尽量不要晚上洗头，晚上洗头很容易导致寒气入体，长此以往就会引起头痛的毛病。尽量早上洗头并且吹干之后再出门。

Answer 3

我觉得早上洗头对身体更好，因为晚上洗头的话很容易湿气入体，如果头发没有吹干的话，第2天容易导致头疼，早上洗头的话，不仅可以吹一个好的发型，而且还可以让精神更加的清醒。

Answer 4

可以在晚上洗头。可以得到一个很好的保护，如果在早上写的话，可能会影响到自己的神经，甚至可能会出现感冒。