怀孕期间出现耻骨疼痛的症状有可能是耻骨分离造成的,这在怀孕期间是比较常见的现象,因为怀孕期间胎儿逐渐增大,耻骨出现了肿大或者分离的情况,对于这种情况,建议多休息,多吃一些钙质丰富的食物。因为子宫增大,韧带拉扯造成的,怀孕期间缺钙也有一定的关系,孕妈要选择合适的钙片,孕期最好是左侧卧位。
女性月经期出现耻骨痛和子宫增大压迫盆底肌神经有关系,这种疼痛并不会持续太久,在分娩结束后,疼痛的感觉基本上会消失,平时要少吃多餐,孕后期不要吃太多的能量,以防胎儿生长过大对顺产不利。观察胎心率和胎动的变化,日常生活中不能提重物,不弯腰,避免碰撞腹部及跌倒,定期产检,有异常要及时就医,以免胎儿发生意外。孕期喝太多会导致耻骨所承受的压力过大,耻骨承受的压力过大会导致体重偏重,所以耻骨疼痛的症状会加重,有些孕妇虽然体重较轻,但是骨头关节很明显,所以也会引起剧烈的摩擦,疼痛的感觉也比较严重,怀孕期间体重正常增长没有什么关系,但是一定不能超重,也不要让身体过瘦。
由于孕期子宫较大,压迫骨盆,造成耻骨分离,造成耻骨疼痛。耻骨分离不是一次性形成,也不会一下子闭合,所以生完孩子后需要调养一段时间,耻骨痛的症状才会消失。大多数孕妇在满月后耻骨痛的症状会消失,但也有一些母亲会在怀孕半年后再出现。为让耻骨尽快闭合,摆脱耻骨痛的折磨,母亲生完孩子后,一定要尽早下地活动。顺产儿母亲在生产后第二天可以下地活动,假如是剖宫产妈妈,那也要结合自己身体的实际情况尽早下地活动。假如长时间的耻骨不能闭合,会给母亲的身体带来许多伤害。轻的人会受到耻骨痛的困扰,重的人还会有尿失禁、子宫和内脏下垂等症状。所以产妇在产后应积极地进行产后恢复,并及时合理地使用腹带,都有助于耻骨的闭合。