淮安小伙忙工作饥一顿饱一顿患胃癌，你有按时吃饭的习惯吗？

Question

如题所述

Answer 1

我没有按时吃饭的好习惯，如果上班的话我经常来不及吃早饭，因为自己比较懒惰，不愿意早起，所以就没有时间去吃早饭，来到公司就不早了，很少去吃早饭。如果自己不上班的话就更不会按时吃饭了，每次都会等自己睡够才会开始点外卖，然后吃了饭之后等自己再次饿了才会想起吃饭，饮食就非常的不规律，有一顿没一顿的。如果上班的话吃饭还会按时一些，只是早饭没有时间吃，上班的时候消化得比较快，很容易饿，所以就会把饭当回事。现在的年轻人产生胃病的人越来越多了，有许多人工作非常的忙，经常没有时间吃饭，他们就没把自己的身体当回事，一直在努力的工作，这样长时间下来胃一定会出问题的，就会给自己带来许多麻烦。所以我们不论在忙都需要按时吃饭，把自己的身体当一回事，不要觉得自己还年轻可以扛得住，这些病都是自己硬扛出来的，所以我们在工作过程中尽可能的给自己空出一点，每顿饭我们不要去将就，好好的吃一顿，在自己条件允许的情况下，可以适当的荤素搭配起来，让自己可以健康的饮食，不然等自己得了胃病，遭罪的就是自己，这样就会得不偿失，损失的会更多。所以我们在每天的吃饭上一定要注意下一下，每天要按时吃饭，不要有一顿没一顿的，这样就很容易产生胃病。每天早上可以适当的起早一些，给自己留出吃早饭的时间，早饭还是比较重要的，我么还是要吃的，时间久了就会出现毛病，这个时候就已经吃了，所以我们一定要提早就开始注意这些问题，把自己的身体当回事，爱惜自己的身体，做到按时吃饭，健康饮食。

Answer 2

我也没有按时吃饭的习惯，尤其是早上的时候，因为起床太迟太着急，有时候也不吃饭，而且有的时候也是看自己的心情，不想吃就不吃。

Answer 3

有的。我觉得我的生活习惯还是非常好的，每天都按时按点的吃饭。

Answer 4

有的，之前从来不吃早饭，现在一日三餐，特别规律，身体也开始慢慢好转。