上课为什么走神？

Question

如题所述

Answer 1

首先，已经在开始考虑有关注意力的问题，就说明已经很好、很不错了。上课容易走神的话，你可以通过以下3点来提高自己的注意力：
1保证足够的睡眠：大脑需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致你在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。
2定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。
3劳逸结合：工作和学习之余需要间隙休息一下，到户外走走，听听歌，打个盹，或者做任何更适合你的事情。之前在读初一的过程，我理解力经常很不好，背诵犯困，导致各科考试成绩都很不差。后来我通过百度找到了能激发潜能的(特斯拉潜能课程)，看完之后，才改变了我这种糟糕的境遇。我注意力和理解力都改好了，上课学习也不再犯困，我各科的学习成绩都提高了。我的这些话应该对你有用，愿你能心想事成，未来一片光明！

Answer 2

是不是睡眠不足，或者心有挂念

Answer 3

是因为你在想着别的事情

Answer 4

上课容易走神主要是因为你对课堂不太感兴趣另一个可能原因就是你休息不太好，但是兴趣是最好的老师所以最大的原因还是你的兴趣问题。

Answer 5

上课走神哈是你大脑不集中，上课胡思乱想别的东西？上课不要三心二意，聚精会神听老师讲课，认真完成老师留的作业。刻苦努力学习。这样你就会得到好的成绩。

Answer 6

上课走神、注意力不集中大多数原因是缺锌，外界干扰引起的，如环境繁杂、喧闹、不善于转移注意力也是注意力不集中的原因。我认为可以从以下3个方面来提高注意力：
1多听音乐：音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。
2吃海带：海带里面有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。之前在读初一时，我理解力经常差，背语文总是犯困，导致我的成绩也非常差。一次巧合中搜到提高智力的“尼古拉特斯拉训练”，看完后，才开始改变了这种不好的状况。我的理解力改好了，上课不再走神，成绩取得了很大的进步。相信这些经验应该能给你带来启发。
3劳逸结合：只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。