第1个回答 2020-09-16
早餐而言韭菜就不建议了，因为韭菜属于不易消化的食物，纤维性的，早上起来胃是空的，吃韭菜会增加胃肠道蠕动，肠胃在工作的时候血液会集中在胃部，这样体虚的人会容易犯困，当然如果肠胃好的人是可以忽略的，茶叶蛋就没什么了，蛋清增加蛋白质，蛋黄增加热量及脂肪。
第2个回答 2020-09-16
大葱是一种用来调味的食材，大部分菜肴当中都可以加入一些葱花，进而让菜肴变得更加有鲜味。在东北，大葱的吃法很简单，大部分情况下都是直接用来蘸酱吃，味道也是很不错的。其实大葱也属于一种具有保健功效的食材，与韭菜一样。那么，韭菜和葱可以放到一起吃吗?
可以一起吃，不会有不良反应的。在拌韭菜馅饺子或包子时，都要放葱花座位拌馅的调料。
韭菜营养价值：
韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克，尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克，韭菜含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克，磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克，此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。
韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。韭菜活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，韭汁对痢疾杆菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，葡萄球菌均有仰制作用。《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿，"民间常用韭菜治疗身体虚弱，肺结核盗汗，噎嗝反胃，妇女产后血晕，吐清水及跌打刀伤肿痛，神经性和过敏性皮炎，新生小儿硬皮症等。
第3个回答 2020-09-16
早上吃韭菜馅饼和茶蛋没什么不好的。只要你胃没有毛病，吃韭菜馅饼。是没问题的。
第4个回答 2020-09-16
早餐吃两个茶叶蛋，可以补充蛋白质，但是早餐只吃两个鸡蛋是不能满足人体所需的营养。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但是要注意的是，茶叶煮鸡蛋会影响健康。因为茶叶中含有生物酸碱成分，还有酸性物质,在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。而早晨起床后，胃部排空，吃茶叶蛋对胃的刺激更大，所以尽量吃白水煮蛋。