哺乳的正确体位

如题所述

  新妈妈在初次喂奶,大多数都比较笨拙,而喂奶本身是一件辛苦的事情,如果哺乳姿势不正确,更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势,可试着变换,直到舒服为止。
  1.坐位喂奶姿势
  宝宝不同时期喂奶姿势也不一样,早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。
  具体方法如下:
  ①选择有扶手的椅子,妈妈自然坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚处摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
  ②将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托,也可以喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。
  2、环抱式喂奶姿势
  所谓环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。
环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势
  3.卧位喂奶姿势
  妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时,需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部,并帮助婴儿含吮到乳头。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-06
正确的哺乳姿势主要包括以下四种:

1.托头交叉环抱式

用手臂托住婴儿,使他(她)的脖子靠在肘弯处,产妇的前臂托住婴儿的背部及臀部。把婴儿的小身体整个侧过来,面对着产妇,肚子贴肚子。要点是让婴儿的头、脖子和身体成一条直线,这样吮吸、吞咽就会比较顺当。

2.橄榄球式(托头腋下挽抱式)

把婴儿轻轻夹在腋下,放在膝盖和枕头上,让他(她)和产妇的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑婴儿的重量,而不是妇产的手臂。要点是将婴儿往上、产妇乳房的位置抱,让婴儿整个身体靠着产妇,而不是产妇的身体往前倾。

3.扶腰臀抱篮式

坐在有靠背的椅子上,脚下放个小凳子,抬高膝盖,准备3个枕头,后背垫1个,膝盖上放1个,抱婴儿的手臂下再垫1个,这样,产妇抱婴儿哺乳就不会腰酸背痛、手酸脚麻。要点是避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急、婴儿呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤出乳窦内的乳汁。

4.扶腰臀侧卧式

产妇侧卧着,让婴儿面对产妇乳房侧卧,产妇将一只手放在婴儿身上,另一只手自然放置。

正确的哺乳姿势可以减轻产妇的疲劳,利于乳汁排出,防止乳头的疼痛或损伤。关于哺乳姿势的问题,产妇产后在医院的几天里,护士也会告知。但作为催乳师应该熟练掌握正确的哺喂姿势,以便在产妇做的不对或忘记怎么做时,予以纠正和指导。

产后头几周的哺乳,产妇可使用两种姿势:托头交叉环抱式和橄榄球式(托头腋下挽抱式)。一旦产妇感觉哺乳很舒服了,还可以采用扶腰臀抱摇篮式或者腰臀侧卧的哺乳姿势。产妇要正确选择自己的喂养姿势,并不断尝试和练习,以保证自己和婴儿在哺乳时都比较舒适。
第2个回答  2020-11-06
哺乳一般分为四种姿势,摇篮式、侧卧式、橄榄球式和交叉式,通常情况下最常用的是摇篮式和侧卧式。
原因分析
用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,这样可以减轻受力点。
举措建议
新生儿在被托住头部的同时,一只手托住新生儿的臀部,这样子孩子比较容易产生安全感,而且也有助于哺乳的顺利进行。
新妈妈在初次喂奶,大多数都比较笨拙,而喂奶本身是一件辛苦的事情,如果哺乳姿势不正确,更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势,可试着变换,直到舒服为止。

  1.坐位喂奶姿势

  宝宝不同时期喂奶姿势也不一样,早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

  具体方法如下:

  ①选择有扶手的椅子,妈妈自然坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚处摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

  ②将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托,也可以喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。

  2、环抱式喂奶姿势

  所谓环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势

  3.卧位喂奶姿势

  妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时,需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部,并帮助婴儿含吮到乳头。
第3个回答  2020-11-06
"哺乳一般分为四种姿势,摇篮式、侧卧式、橄榄球式和交叉式,通常情况下最常用的是摇篮式和侧卧式。在哺乳的时候要注意以下几点,一婴儿的头和身体应该呈一条直线;二婴儿的身体应该贴近母亲的身体;三婴儿的脸应该贴近乳房,鼻尖对着乳头。新生儿在被托住头部的同时,还建议还一只手托住新生儿的臀部,这样子孩子比较容易产生安全感,而且有助于哺乳的顺利进行。"母乳喂养不是一件容易的事情,很多新手妈妈连怎么抱宝宝都手足无措,更别说喂奶了。今天,我们就来聊一聊母乳喂养的基本方法和技巧吧。

该什么时候喂?

每个宝宝天生都有不同的吃奶节奏和需要。不论是母乳或配方奶喂养,都应该由宝宝决定何时开始、何时停止。

只要按他的需要随时喂哺,当他吸吮的好,便会渐渐建立有规律的吃奶习惯。

妈妈要细心留意,宝宝发出的早期肚饿信号。例如:宝宝是否有张嘴觅食,把手放在口边,发出吸吮声音,表现不耐烦等表现。

宝宝哭闹已经是比较迟的肚饿信号,不要等宝宝哭了才给他喂,这样会影响他的吸吮。如果宝宝在哭闹,可以先与宝宝肌肤相亲,安抚他后再开始喂哺。

喂奶前该做什么?

先尝试一些让自己放松的方法,例如听听音乐,洗个澡,与宝宝肌肤相亲,这些办法都能增强喷奶反射,帮助乳汁流通。

然后, 轻柔地按摩乳房 ▼

暖敷乳房(少于2分钟)▼

让老公或家人帮忙按摩背部 ▼

这些方法都能帮助妈妈更好地放松,促进乳汁分泌。

常用的喂奶姿势

横卧式

以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺另一边的乳房。

这种姿势较易把宝宝带向乳房,适合刚开始喂奶的新手妈妈。

揽球式

以手掌承托宝宝的头和颈,喂哺同一边的乳房。

这种姿势较易把宝宝带向乳房,观察他的吸吮;适合乳房较大、乳头凹陷、剖腹产的妈妈。

摇篮式

以前臂承托宝宝的头和颈,喂哺同一边的乳房。

这种姿势适合已掌握吸吮技巧的宝宝。

侧卧式

宝宝侧卧在床上吸吮。这种姿势适合晚间喂哺。

妈妈可以采用让自己和宝宝都感觉舒适的姿势,但不管用哪个姿势,妈妈的背部、前臂、脚部都要得到充分的承托。

另外,宝宝的姿势也要正确:

▲ 让宝宝面向乳房,

▲ 妈妈和宝宝腹部紧贴,

▲ 保持宝宝的头和身体成一直线;

▲ 不要让宝宝的头部扭向一边,头部向前倾(如点头般的状态)或过度向后仰。

正确的衔乳姿势

首先抱紧宝宝,承托着他的头和颈部,让他面向乳房 ▼

让宝宝的鼻尖对着乳头,头部轻微向后仰▼

当宝宝张大嘴巴时,迅速地把他带向乳房,并让他的下唇先触及下乳晕,再让上唇包含乳头▼

正确的含乳姿势,是宝宝含着整个乳头和大部分乳晕,而你会见到他:

▲ 张大嘴巴、如打呵欠般;

▲ 下唇向外翻;

▲ 下巴紧贴乳房;

▲ 外露的乳晕上部分比下部分多。

如果宝宝吸吮得好,会有这些表现:

▲ 吸吮时面颊会圆圆的鼓起来;

▲ 有节奏地“深而慢”吸吮,时有停顿,或可听到吞咽的声音;

▲ 吃饱后会自行张嘴,放开乳房,并表现满足。

而且喂哺后,妈妈会感到乳房松软。如果宝宝未能正确含乳,或你感到乳头疼痛,你可把手指放进他的嘴角,轻轻地把他移离乳房,然后再重复尝试。
第4个回答  2020-11-06
1.坐位喂奶姿势

宝宝不同时期喂奶姿势也不一样,早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

具体方法如下:

①选择有扶手的椅子,妈妈自然坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚处摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

②将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托,也可以喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。

2、环抱式喂奶姿势

所谓环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

环抱式喂奶,就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势

3.卧位喂奶姿势

妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时,需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部,并帮助婴儿含吮到乳头。
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