第1个回答 2020-11-21
桃子是常见的一种水果，对于桃子相信大家平时应该是很容易吃得到的，但是有些人会担心桃子吃多了会上火，而实际上桃子作为富含胶质的水果，其实能够达到很好的预防便秘效果，如果说桃子吃得过多的话，也可能会导致口干咽痛上火。
一、“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”专家提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"”。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
二、吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面，跟人的体质有关;桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。
三、四类人要少吃或不吃桃子
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
第2个回答 2020-11-21
桃子美容法
桃子美容法是指利用桃子的功效，针对皮肤的一种美容方法。
中文名
桃子美容法
属性
桃属植物
数量
800个品种
特点
香甜可口
快速
导航
药用价值营养功效美容功效
简介
桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100克果肉含糖7--15克，有机酸0.2～0.9克，蛋白质0.～0.8克，脂肪0.1～0.5克，含维生素C3--5毫克，维生素B10.01～0.02毫克，维生素B20.2毫克，类胡萝卜素1180毫克。
桃树为中型乔木，树体不大，栽培管理容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的砧木、品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型花桃、垂枝桃以及适应盆栽的寿星桃都为绿化城市，美化人民生活起了重要作用。桃原产我国，已有4000多年的栽培历史。
桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。
药用价值
唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
值得注意的是，鲜桃下树后极其不耐储存，应趁鲜食用。食用前还要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹;或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。
桃子的药用:桃子味甘酸,性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
营养功效
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
【特别提示】桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
美容功效
桃子可防止色素沉着
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。
另外，桃子中还含有大量的维他命b和c，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。
除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法
第3个回答 2020-11-21
桃子属于温性食物，吃桃子是会导致上火的，而且还会引起各种上火症状，一般情况下少吃一些就没有独大的问题，如果吃的太多，是对健康不利的，下面就来全面的了解桃子吧，健康吃桃从这里开始。
1、吃桃上火
桃子属温性食物，而且其中的糖分较高，在人体内很容易被分解，进而会产生大量的热量，这些能量会破坏人体细胞的水化膜，当破坏程度大于身体自我修复速度的时候，就会出现上火的症状，因此桃子少量吃是不会上火的，但是吃的太多，就会导致上火。
2、便秘关系
吃桃子是可以治疗便秘症状的，但是吃的太多，反而也会导致便秘。桃子中含有大量的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用，但是由于其中含有大量的糖分，会降低肠道内的水分，吃的太多会导致肠道过于干燥，所以容易导致便秘。因此，如果要通过吃桃来解决便秘症状，不宜吃的太多，适量即可。
3、吃桃须知
吃桃子除了好控制量意外，还需要注意很多事项。未成熟的袄子中含有对人体不利的生物碱，这种物质会破坏人体细胞，导致出现中毒反应，因此不宜吃未成熟的桃子。也不宜吃有腐烂现象的桃子，如果桃子出现了腐烂现象，那么在桃子的果肉中一定含有大量的微生物，一旦食用，就会破坏人体消化系统的微生态平衡，对健康十分不利。
4、健康贴士
桃子的毛也不宜食用，在吃桃的时候一定要清洗干净，有个方法可以轻松去除桃毛。就是用淡盐水浸泡法去除桃毛，将桃子在淡盐水中浸泡3分钟，桃毛就会自然脱落，非常的方便。