多吃桃子会上火吗？为什么说一颗荔枝三把火

Question

多吃桃子会上火吗？ 为什么说一颗荔枝三把火，芒果也上火

Answer 1

你好，中医认为桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。所以容易上火的人不宜多吃桃。李时珍曾说：&生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。&所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒；不过荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会&虚火&上升。芒果属于热性水果，所以也会上火的。

Answer 2

多吃桃子可能会引起上火。
中医认为，桃子味甘而性温，过量食用容易生热。因此，容易上火的人应该适量食用桃子。此外，如果食用过多荔枝，也可能会引起上火症状。荔枝属于亚热带水果，果肉嫩美，受到杨贵妃的喜爱，但由于其热性较大，若食用过多，会使体内“虚火”上升，导致上火。
综上所述，适量食用桃子对身体有益，但过量食用容易引起上火。同时，荔枝虽然美味，但也要注意适量食用，以免引起上火。