油性皮肤敏感肌怎么能有效的改善？

Question

如题所述

Answer 1

第一，遗传因素导致的油性皮肤，一般来说，家族中的其他人也会皮肤比较多油；

第二种情况就是作息生活方式不规律的人会出现这个油性皮肤，比如说熬夜，喜欢吃辛辣刺激的食物，喜欢吃甜食，喜欢喝奶，喜欢吃一些煎炸烧烤的食物，这些都可以导致我们的皮肤出现多油的情况；

第三种就是乱用一些化妆品或者护肤品，也会导致我们皮肤的油水平衡出现紊乱，然后部分人就会出现多油的情况。

建议首先做好生活方式，早睡，低糖、低油和低奶饮食，多喝温水，多吃点水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。另外，还要多运动，平常用温水清洁面部，洗面奶一天不能超过两次。

Answer 2

油性皮肤敏感肌最有效的改善就是补水。首先你要每天保持皮肤的干净清爽，然后着重于补水护肤的工作，不要熬夜，不要用那一些平衡水油的护肤品。

Answer 3

勤洗脸，多吃清淡蔬菜，多吃水果少吃辛辣食品，油炸食品，烧烤之类的，少熬夜，少抽烟，少喝酒，时间久了，慢慢就会改善过来

Answer 4

油性敏感肌肤平时就要多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，睡前好好清洗面部，并且保证充足睡眠，慢慢就可以改善皮肤了

Answer 5

油性皮肤敏感肌一定要用控油的产品从洁面开始并且水乳都要即保湿又得控油不爆痘的，还要定期做皮肤彻底清洁护理做面膜才能有效改善