建立一日常规的办法如下：
1、建立良好的生活常规。
从幼儿第一天入园起，老师就按照幼儿园一日生活常规，规范的对幼儿进行良好行为生活习惯的培养。幼儿园的生活活动包括：入厕、喝水、洗手、午餐、睡觉、吃点心这几项。老师在组织这几项活动的时候最先要让孩子们学会的就是排队。
2、建立良好的集教活动常规。
集教活动的常规要求：要求幼儿在集教活动中，遵守纪律、认真倾听、举手发言、不插嘴、不接话、不乱跑、听指挥、遵守操作要求。
3、建立良好的游戏常规。
游戏是幼儿最喜欢的活动，也是幼儿园对幼儿实施教育的主要形式。为了保证游戏活动的顺利进行，老师在各种游戏活动开始前都要给孩子们提出游戏活动的规则，要求孩子们在游戏中自觉遵守游戏规则。
建立一日常规的注意事项：
一、建立平等的师生关系，创设宽松的环境氛围。
1、规则和自由不是两个互相对立、矛盾的两个方面，而是规则中隐含着自由，自由里渗透着规则。
2、一日常规不是用来管教、限制幼儿活动的，而是用来帮助幼儿更好的、更有序的、更安全的生活在集体中。
3、用规则来适当约束幼儿的行为，培养幼儿的规则意识，让幼儿在轻松自由的氛围中生活，感受教师的爱，不怕教师。
二、提出合理的规则要求，符合孩子的年龄特点。
各班的常规要求应从孩子的年龄特点出发，分阶段提出、循序渐进。
幼儿园小、中、大班的常规具有螺旋式上升的特点：一方面，各年龄阶段的常规具有一致性，体现内容的重复；另一方面，幼儿的发展具有年龄阶段性，其常规对不同年龄的幼儿应体现规则与要求上的层次性。
三、创造充分的锻炼机会，让幼儿多次实践训练。
充分的、多次的实践是建立良好班级常规的关键。
教师应尽最大的努力创造条件，为孩子提供练习的机会。在态度上、方式方法上，都要有足够的耐心，不能抱有“教你做，等你做太烦、太慢，不如自己做来得快、省事”的想法，这样会不自觉地就剥夺了幼儿学习生活的机会。