情侣之间沟通有什么技巧

Question

如题所述

Answer 1

1、避免过度妥协
在任何关系中，妥协是必要的，但过度妥协可能导致关系不健康。双输的局面可能出现，例如你不想参加伴侣一直想去的活动，但妥协了。这对你和他都是不愉快的，因此这是失败的。你的伴侣失去了乐趣，因为你内心并不想去。这种情况下，你们两个人都是失败的。因此，不要专注于妥协，而要看在冲突中如何获胜，有时需要放弃妥协。
2、继续给他留下深刻印象
在恋爱关系中，共同努力让关系运行良好很重要。不要因为达到舒适阶段而对你的伴侣保持警惕。也不要停止努力，应该表现出你重视他的意见，愿意倾听他的问题，询问他对事物的看法。
3、限制手机使用
现代人离不开手机，有些人因此忽视伴侣。手机使用频率影响人际关系。因此，与伴侣在一起时，不要过多使用手机。
4、使用五比一的比例
幸福的夫妻与不幸福的夫妻之间的区别在于积极与消极互动的良好平衡。不要等量正面和负面沟通，但批评后要给予五个赞美。这表明积极互动是负面影响的五倍，关系更稳定。
5、避免过多批评
过多批评可能影响伴侣自尊心。始终感激伴侣给你的生活带来美好。发现缺点时，也要看到优点。如果伴侣因你的行为受伤，理解彼此行为背后的意图，有助于改善关系。
情侣沟通时会犯的错误：
1、话总是说到一半
情侣间说话方式与朋友不同。习惯长期交往感觉，认为有默契，但对方可能无法理解。因此，重要事情要说清楚。
2、时机不对
男人看电视时，无法同时进行其他事情。因此，不要在此时讨论事情。另外，男人可能故意在伴侣忙碌时讨论事情，以避免深入讨论。
3、事前恐吓他
女性为减轻对话冲击，会事先告知伴侣。但这会让伴侣紧张，难以好好讨论事情。因此，采取柔性方式，直接切入重点。