宝宝9个月大啦，喂养建议来啦！

Question

如题所述

Answer 1

宝宝9个月大啦，已经长出四颗乳牙，消化能力也增强了！为了满足宝宝的发育需求，除了母乳，可以开始添加各种辅食。但是，一定要注意哦，喂养方式要适合这个阶段宝宝的体质特征，否则可能会对宝宝造成伤害。
🍼逐渐断奶
白天逐渐减少母乳次数，慢慢断奶。如果宝宝不吃代乳食品，那就需要完全断掉母乳。
🥛500毫升牛奶
人工喂养的宝宝，牛奶每天还是要喝500毫升左右，代乳食品可以安排3次。
🍼逐步取代奶瓶
训练宝宝用杯子喝水，逐步取代奶瓶。
🍚增加辅食种类和量
可以增加辅食的种类和量，比如软饭、瘦肉类、碎菜、土豆、胡萝卜等，量比上个月要增加一些。
🍎吃水果
水果也要给宝宝吃，但一定要洗净削皮。一天一个水果就足够了。
🍪增加点心
在两餐之间增加点心，可以选择土豆、白薯、蔬菜等粗纤维食物，还可以吃些饼干、烤馒头片等固体食物。
🍴坐在宝宝椅上吃饭
让宝宝坐在宝宝椅上吃饭，学会自己用手抓食物并放入口中。
🍜科学搭配食谱
食谱可以参照以下标准制定：早餐可以是粥搭配肉松和鸡蛋；上午加餐喝牛奶和饼干；午餐吃面条加蔬菜、肉或鱼；下午再喝一次牛奶和小点心；晚餐喝粥，搭配碎菜和肝末；睡前再喝一次牛奶。
🍴锻炼咀嚼能力
让宝宝啃咬硬一点的食物，锻炼咀嚼能力。