想要看起来强壮，必须练好哪些肌肉？

Question

如题所述

Answer 1

想要看起来更加的强壮，那么一定要练好手臂肌肉以及腹部肌肉，建议可以选择俯卧撑这项运动，能够让你的肩膀和腹肌得到更有效的锻炼。

Answer 2

胸肌、腹肌还有肱二头肌，练好这些，都可以看起来比较强壮。

Answer 3

肱二头肌和胸大肌，这些都是门面肌，练好的话会看起来特别强壮。