湿气重的人哪些食物不能吃？

Question

如题所述

Answer 1

总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出；又比如鸡平和微温（而鸭相对来说认为偏阴偏湿），不过做得油腻的话，湿气重的吃了鸡一样有一定的反应。诸如此类例子很多很多，虽然食物的确有种种偏性，但是机械地说什么能吃什么不能吃并不妥，食物最好保持一定多样性，不要过于偏食，只要注意其性质有所侧重就行。所以正确的办法是多去理解中医说的“湿”是怎么一个原理（从中医原理的角度），然后再去研究你常吃得到的食物会是怎么回事，这样更有利于养生健康。

Answer 2

体内湿气重不能吃以下食物。传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的患者一般饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大），少吃肥甘厚味，饮食清淡祛湿，特别要戒除烟酒，食祛湿的食物，多喝水。

Answer 3

湿气患者不能吃哪些食物？

Answer 4

湿气重不能吃什么呢？