女性体质差主要表现在哪几个方面？

Question

如题所述

Answer 1

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧度较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。其实，女性可以要取一些随时随地的简易健身方法。