女生体质差有什么表现？

Question

如题所述

Answer 1

女生体质差就会头晕目眩，面黄肌瘦，感觉很疲劳，就连说话都没精神，这是一种营养不良的现象，须要补，注意营养均衡，早餐一定要吃好！身体是革命的本钱，请一定要照顾好自己！

Answer 2

有气无力底康力差主要是气血不和引起查明原因后可中西医结合治疗

Answer 3

气血不足，胸闷气短

Answer 4

那就是特别容易生病呗，比如经常性的感冒，这个是最好的表现。频繁的感冒一次接一次，每次的流感都不放过，这种情况就是属于体质比较弱，如果体质比较差，最好的改变方法就是通过运动来增强体质，比如慢跑或者是健走都可以的，这样子是你的素质提高的会快一些。

Answer 5

体质的表现就是头晕、乏力、胸闷、四肢冰冷等等，这是由于您血气虚导致，建议您平时注意加强营养，增加体育活动，平时多吃一些滋补的食物，像是桂圆、红枣、木耳等等，可以用黄芪泡茶喝。平时可以通过慢跑、打羽毛球等活动强身健体。注意休息、避免劳累。