年龄称谓是古代指代年龄的称呼，古人的年龄有时候不用数字表示，而是用其他称谓来表示。年龄称谓大多是记载在书籍之中，然后被沿用至今。
古人的年龄有时不用数字表示，不直接说出某人多少岁或自己多少岁，而是用一种与年龄有关的称谓来代替。
一、30岁
1、而立之年。而立是男子三十岁（立，“立身、立志”之意）。
2、始室：三十岁。源于：“三十而有室，始理男事”。
3、克壮：正当壮年。古代三十岁为壮。
4、半老徐娘：指女子三十岁。
二、40岁
不惑之年。不惑是男子四十岁（不惑，“不迷惑、不糊涂”之意）。
出处：子曰：十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，
五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。
出处译文：我十五岁就立志学习，三十岁就能有所成就，四十岁遇到事情不再感到困惑，五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命，六十岁时能听得进各种不同的意见，七十岁可以随心所欲(收放自如)却又不超出规矩。