长期不出门待在家里的危害

如题所述

如果长期不出门呆在家里。可能会心情郁闷久而久之不利于身心健康。甚至还会出现一些心理疾病。所以在天气不错的情况下。以及经济状况允许的情况下,还是应该出去走一走,看一看这对于你的身体来说是非常有益的。另外在家里边呆的久了以后也会觉得挺乏味的没啥意思。还不如出去走一走看一看散散心。陶冶一下自己的心情,对自己的身体身心都是非常有好处的。
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第1个回答  2021-02-18
平时经常不出门,缺乏活动锻炼,这会导致体质虚弱,可以出现血压的下降,导致低血压,也会引起平时饮食不好,出现贫血,这两者都可引起脑的供血,导致出现脑供血不足,而脑供血不足就可以出现头晕症状,特别是在活动以后会出现症状加重。另外也可以出现恶心的症状,所以出现这样的表现,需要首先抽血查一下血常规,量一下血压看看,平时要注意饮食营养,并且要多一些户外活动锻炼,增强身体的体质,如果检查有贫血的话,可以多吃一些补血的食物,比如红
第2个回答  2021-02-18
社交能力变差,语言表达能力也会减弱。减少了与人沟通的时间,与世界闭塞,多了一些慵懒少了一些奋斗。
第3个回答  2021-02-18
落后于社会潮流,难以融入社会和朋友圈。
第4个回答  2021-02-18
长期不出门待在家里的危害是‘,时间长了人得的思想有点变化,慢慢的变化成不和外交网,
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