你觉得在职场中该不该管理情绪？

Question

如题所述

Answer 1

随着网络越来越发达，我们大家喜欢在网上吐槽一些自己的问题想法，因为在网络上没有认识的人，我们在询问一些问题时，不会感到害羞，在职场中，我们也会遇到各种不顺心的事情，那么我们应该如何正确地处理在职场中的情绪问题呢？今天我们就来聊一聊。
在职场中，每个人都有可能遇到不公平的对待或者是棘手的问题，困难也有可能出现一些情绪，比如说完不成某项业绩，遭到老板的批评会感到委屈，因为同事的勾心斗角而感到愤怒，因为工作的完不成而感到焦虑，其实我们自身的情绪有时并不能帮助我们很好的解决问题，有的时候还会让我们的工作效率更低，所以在职场中让情绪变得可控也十分重要，学会情绪控制也让我们在工作中能够事半功倍。在职场中，大多数可以分为两种情况，一种是把自己的情绪隐藏起来，不让其他人知道，另外一种就是时刻表达自己的情绪，不压制自己。两种方式各有利弊，我们分别来聊一聊。
对于第一种而言，我们把自己的情绪隐藏起来，害怕在发泄过程中引起同事或者是领导的不满，这也是大部分人的观点，因为我们害怕引起其他人的不满，在我们顾及他人的同时，难免就压抑了自己的内心，所以我认为压抑并不是很好解决问题的一个办法，如果你一直压抑在自己的心中，在工作中一直想着这个问题，一定会导致自己的工作效率降低，所以我还是不喜欢这种方法。相反的，对于第二种而言，在职场中及时的表达自己的情绪，反而会有很好的效果，因为在职场中，无论对于领导还是同事而言，我们都是平等的，对于某一项工作，我完成的不够优秀，我可以进行改正，但是我们的地位是平等的，所以不需要在情感上低人一等，或者是刻意的害怕某些人，大家遇到事情也不需要隐藏在自己的内心里，把自己的情绪合理的有序地向团队里的其他成员表示出来，包括领导和同事，在工作中不要伪装自己，把自己的真情实感表达出来，不用憋在自己的心中，让自己的工作效率降低。但是我们也不能不合理的表达自己的情绪，我们一定要在适合的场所，适合的时间内合理的来表达自己的情绪，这也是一个需要我们解决的问题，只有这样，其他的人才更愿意和我们相处，更愿意和我们合作。要知道表达自己的情绪并不是单纯的发泄情绪，而是就事论事，把觉得不公平的地方说出来，最后，在职场中，自己可以表达情绪，但不要过分的发泄自己的情绪，合理的、合适的表达。

Answer 2

要经常控制自己的情绪。不理智的情绪会让人走很多的弯路，无论是在工作还是生活中，当有愤怒或有不良情绪出现的时候，一定要控制自己的情绪，冷静的思考，只有这样才能解决问题。
身在职场，面对繁忙的工作，难缠的客户，很难一直保持愉悦的心情。然而却必须要管理好自己的情绪，不能让坏情绪控制自己，否则就会把事情弄糟。不仅影响工作，而且如果总是不能控制住自己的情绪，还会极大的影响到自己的职业发展。

Answer 3

职场中必须要学会调理自己的情绪，不要让情绪占用你大多数的时间，在你职场中引导你走错误的方向。
一个人应有的管理能力，首先妖调节自己的心情，管理自己的情绪，做到大度，不要情绪化，更好的发挥自己的能力。

Answer 4

脾气只适合适当的场合和事情上，发脾气是本能，压住是本事。忍无可忍时该发则发，没脾气的人往往受欺负。但是发脾气毕竟不是解决问题之道，乱发脾气是发泄更是害人害己不可取。
关键看你这个脾气发得值不值得，代价大不大。

Answer 5

职场中肯定是要管理好自己的情绪的，因为情绪不仅可以影响工作，也可以影响周边的同事，很多时候自己不开心的情绪都不要带到工作中，也不能去为难人，因为都是打工的，没有谁要受你的坏情绪的影响的。