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十米粥是怎么做的?材料是什么?
如题所述
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推荐答案 2021-10-03
薏米、糙米、小米、黑糯米 、大麦、燕麦、荞麦、芡实、莲子、麦片。十种杂粮各取一份,洗净泡半小时,开水下锅,不停搅拌(沿同一方向),十分钟后转成小火(冒泡)长时间煮,约一小时即可。
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。 做法:十种杂粮各取一份,洗净泡半小时,开水下锅,不停搅拌(沿同一方向),十分钟后转成小火(冒泡)长时间煮,约一小时即可。 十米粥咸甜佳宜,根据个人口味可增加其他食材:
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燕麦和糯米一起煮粥会影响燕麦的去湿作用吗
答:
十米粥
材料:薏米、糯米、小米、黑糯米、大麦、燕麦、荞麦、芡实、莲子、麦片
。做法:十种杂粮各取一份,洗净泡半小时,开水下锅,不停搅拌(沿同一方向),十分钟后转成小火(冒泡)长时间煮,约一小时即可。十米粥咸甜佳宜,根据个人口味可增加其他食材:
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,如:...
十米粥是怎么做的?材料是什么?
答:
十种谷米抗癌粥: 是红薏仁,荞麦,麦仁,小麦,麦片,糯米,糙米,小米,芡实
。
有时加点莲子
。喝粥可以养胃,慢慢熬出来的粥营养丰富。 养生之抗癌十米粥 若要不失眠,煮粥加白莲; 要想皮肤好,米粥煮红枣; 气短体虚弱,煮粥加山药; 治理血小板,花生衣煮粥; 心虚气不足,桂圆煨米粥; 要治口臭症,荔枝能除根...
“十谷米”
粥是
哪十种啊?
答:
十谷米材料:糙米+黑糯米+小米+小麦+荞麦+芡实+燕麦+莲子+麦片+红薏仁等份混和而成
。 十谷米做的粥可以抗癌。莲子、薏仁和芡实都是中药常常用到的,莲子甘、平,养心益肾、滋补强壮,健脾涩肠;薏仁性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素B1、B2,可以使皮肤光滑,减少皱纹,据说还能够抑制癌细胞的...
薏米
+糯米+大枣+麦片 煮粥可不可以
答:
当然可以!前边的三样易烂,要先泡先煮,麦片要待那三样差不多熟了再放.还可以加些别的,更有营养.方法和前面一样.希望你美食快乐!
十米粥的
功效与作用,粥米的好处
答:
什么是十米粥?怎么做的?有什么功效?用燕麦、小麦、小米、荞麦米、
糙米
、黑糯米、燕麦片、茨实、红湘莲、苡米等等十种杂粮(如果喜欢也可以加上其他的杂粮,如:高梁、红米、玉米、豇豆、绿豆、赤小豆等等),熬成粥(稀饭),不要加任何调料(有人加糖,效果就不太好了),每天三餐其中有一顿以此为主食。感觉上杂粮是...
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