春天吃什么东西能吃出桃花颜？

Question

如题所述

Answer 1

用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打
一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳
性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂 圆的功效，可以祛斑呢！

月经期的健康饮食

（1） 食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，
（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
红糖
红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒
得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络
开了。
红糖红豆粥是个宝，又糯又香，谁不爱喝呢？
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打
一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气
养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳
性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂
圆的功效，可以祛斑呢！
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻；顺便再
说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成“三合汤“，叫“葱头米粉“，则是治疗风寒
感冒的土方子。
乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦
罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛
，
有所冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些中药不要
在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
艾叶炒鸡蛋
艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能预防春天的流行疾病。想想这碧绿鲜黄的艾
叶炒蛋就馋，多么诗情画意啊。
黄酒炒蛋
做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，
赶
快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。
姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶
后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
月季花茶
材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡
之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖；30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
黑木耳红枣饮

材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
莲藕饮

材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
朋友们还可以试试姜丝可乐，也是不错的经期饮品。鲍鱼滋阴补养，中医认为这是一种
补而不燥的海产，如果条件允许的话，不妨试试，不一样的烹制，能达到不一样的疗效哦，
.希望它带给你不一样的好心情！如果你忙得简直吃饭都要打架，请准备一包巧克力吧，它
能补充你的能量。
经期吃什么食物有益处?什么食物有害处?
日常饮品
茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。
含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒：酒会消耗身体维他命b与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
冷饮：寒性月经病者忌饮。
汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨：月经期间切忌多食生梨。
柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
西瓜：经期的妇女应禁食。
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
月经期时应注意一些特殊食物
（1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
（2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
（3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。

Answer 2

　　每年春天，过敏性体质的人发生皮炎、荨麻疹的很多，而调理好饮食，也能吃出桃花颜。
　　皮肤痘痘横生多吃萝卜。面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿或是化脓或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。
　　皮肤粗糙多吃百合西芹。皮肤干燥，尤其是受到风吹、洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨多吃点百合。百合是中医用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。
　　

Answer 3

缩句练习答案:
1、漂亮的花园里常年洋溢着孩子们欢乐的笑声。 --花园里洋溢着笑声。
2、任性、冷酷的巨人孤独地度过了漫长的冬季。--巨人度过了冬季。
3、草地上还有鹿和兔子跑过的痕迹。--草地上有痕迹。
4、小井的周围有许多小树。--周围有小树。
5、金色的阳光照遍了美丽的田野。--阳光照遍了田野。
6、在祖国南海湛蓝的海面上，撒着几十个绿宝石般的珊瑚岛。--海面上撒着珊瑚岛。
7、每当春天来临，小园里那嫩绿的菜秧纷纷从土里钻出来。--菜秧钻出来。
8、当中国体育健儿在奥运会获得金牌的喜讯传来时，他激动得热泪盈眶。--他激动。
9、同学们兴致勃勃地在游泳池里游泳。--同学们游泳。
10、北京的颐和园是个美丽的大公园。--颐和园是公园。
11、每一间的横槛上都有许多五彩的画。--横槛上有画。
12、离开祖国四百年的游子终于回到了祖国母亲的怀抱。--游子回到了怀抱。
13、我们随着观潮的人群，登上了海塘大堤。--我们登上了海塘大堤。
14、万里长城在世界历史上是一个伟大的奇迹。--长城是奇迹。
15、学校操场北边的墙上满是嫩绿的爬山虎。--墙上是爬山虎。
16、小小的木匣里盛着各种各样好玩的东西。--木匣里盛着东西。
17、山上的果树在春风中欢快地摆动着细小的枝叶。--果树摆动着枝叶。
18、颤颤巍巍的母鸡顺着墙根，扯长了如怨如诉的声音。--母鸡扯长了声音。
19、晌午的太阳热辣辣地照射着整个树林。--太阳照射着树林。
20、风猛烈地摇撼着路旁的梧桐树。--风摇撼着梧桐树。
21、北面那座秃山丝毫挡不住来自塞外的狂风。--山挡不住风。
22、狡猾的狐狸一直盯着乌鸦嘴里的肉。--狐狸盯着肉。
23、林中旷地附近长着一丛丛野蔷薇。--附近长着野蔷薇。

缩句练习:
1、父亲不慌不忙地从抽屉里取出一把闪亮的手枪。
答案:父亲取出手枪。
2、客家人的民居体现了中华传统文化。
答案:民居体现了文化。
3、汤姆.索亚是美国圣彼得斯堡小镇上一个淘气的机灵鬼。
答案:汤姆.索亚是机灵鬼。
4、乡下的老屋旁种着树形优美、高大而笔直的桃花心木。
答案:屋旁种着桃花心木。
5、英国著名化学家波义耳正匆匆地向自己的实验室走去。
答案:波义耳走去。
6、我的耳畔又响起了队员们熟悉的笑声。
答案:耳畔响起了笑声。
7、他恼火地盯著晓得前俯后仰的同桌。
答案:他盯着同桌。
8、我住在乡下时，天天都会在桃花心木苗旁的小路上散步。
答案:我散步。
9、红褐色的河水像瀑布一样，从上游泻下来。
答案:水泻下来。
10、这是藏戏面具在长期发展的过程中得以保留的重要原因之一。
答案:这是原因之一。
11、广场上千万盏灯静静地照耀着天安门广场周围的宏伟建筑。
答案:灯照耀着建筑。
12、我们的干部要关心每一个战士。
答案:干部关心战士。
13、我们今天已经领导着有九千一百万人口的根据地。
答案:我们领导着根据地。
14、张思德同志是全心全意为人民服务的典范。
答案:张思德同志是典范。
15、那是一间高大的宫殿式的房子。
答案:那时房子。
16、他是个非常有趣的瘦小的老头儿。
答案:他是老头儿。
17、这是一个无名的、没有人居住的荒岛。
答案:这是荒岛。
18、这是一种终身受益的教训。
答案:这是教训。
19、值班室的同志送来两杯热腾腾的绿茶。
答案:同志送来绿茶。
20、八千多日子从我手中溜过。
答案:日子溜过。
21、一位矮小结实的白发老者从后台走到顶碗少年的面前。
答案:老者走到面前。
22、这两根手指正是这朵兰花中最优美的两瓣。
答案:手指正是两瓣。
23、唐东杰布在山南琼结，认识了能歌善舞的七位姑娘。
答案:唐东杰布认识姑娘。
24、吉鸿昌为革命事业壮烈地献出了自己的生命。
答案:吉鸿昌献出生命。
25、翠绿的树枝上点着几千支明晃晃的蜡烛。
答案:树枝上点着蜡烛。
26、在船舱里，鲁滨孙找到了很多可以用、可以吃的东西。
答案:鲁滨孙找到东西。
27、几个戴着脚镣的同志，在往常放风的地坝中间扭起迷人的秧歌。
答案:同志扭起秧歌。
28、在不确定中生活的人，能经得起生活的考验。
答案:人经得起考验。
29、身无分文的唐东杰布在雅鲁藏布江上留下了58座铁索桥。
答案:唐东杰布留下了铁索桥。
30、新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
答案:影儿闪过了。
31、中国明代的官员万户，是世界历史上第一个实验乘火箭上天的人。
答案:万户是人。
32、一只小苍蝇展开柔嫩的翅膀，在太阳光里快乐地飞舞。
答案:小苍蝇飞舞。
33、桃花心木有时莫名其妙地枯萎了。
答案:桃花心木枯萎了。
34、一位年轻漂亮、神色庄重又略显疲倦的妇女走上讲台。
答案:妇女走上讲台。
35、白净端庄的脸庞显出坚定又略带淡泊的神情。
答案:脸庞显出神情。
36、17世纪的一个夏天，英国著名化学家波义耳正急匆匆地向自己的实验室走去。
答案:波义耳走去。
37、他们纷纷在各地进行实验。
答案:他们进行实验。
38、远远望去，那大大小小、五颜六色、形态各异的衣服，像一幅巨大的抽象画。
答案:衣服像画。
39、一位渔民在金黄的沙滩上发现了一块晶莹的琥珀。
答案:渔民发现琥珀。
40、被月光照得雪亮的浪花，一个接一个朝着岸边涌过来。
答案:浪花涌过来。
41、微风吹拂着千万条才展开带黄色嫩叶的柳丝。
答案:微风吹拂着柳丝。
42、人们成群结队地拥向河岸，去迎接那两个乘敞篷车归来的孩子。
答案:人们迎接孩子。

Answer 4

黄瓜、 黑木耳、 海带、 芦笋、 白萝卜等具体的上中国大桃交易网上看看吧本回答被提问者采纳