我真的太想减肥了，我也想利用这种方式去减肥可以吗？而且还不要钱。

Question

如题所述

Answer 1

一、不可以，减肥是没有捷径的，而且这种会留前科的减肥方式不科学不合理！
二、建议
1、合理饮食：少吃多餐
2、运动才是硬道理：多动，选择适合自己的减肥教学视频，跟着做
3、保持良好的心态：一切都是最好的安排
三、本人属于肌肉偏胖性体质，因为是学习校队的一员，长期冲刺跑训练导致小腿上都是肌肉，现在也在减肥中，每天出一身汗是真的很舒服，希望努力过后能有一些收获，也希望您能梦想成真
以上发言希望对您有用，望采纳！

Answer 2

这种方法是要留案底的。
坐过牢的案底，一生的耻辱。
慎重考虑！
想减肥可以去健身馆做力量练习和有氧运动，加控制饮食一样可以的。