防止脱发，患者要思想放松、生活规律、不要熬夜，对于女性人群，尤其是年轻女性要尽量避免烫发、染发，避免接触冷烫剂、染发剂、焗油剂等或刺激性洗发剂，尽量用温和的洗发剂洗头。
👩⚕️去除导致脱发的原因
首先患者应去除导致脱发的原因，并给予相应的治疗，例如斑秃患者要心情愉快、思想放松、生活规律，急性期给予糖皮质类固醇激素治疗，外用米诺地尔搽剂就可以长出头发。
🌿生活规律
脂溢性脱发的患者，常常由于遗传因素和内分泌的因素所致，患者要生活规律，不要熬夜，避免辛辣刺激性的食物，可以经常用含有抗真菌药物的洗发剂洗头。
👩👧👦避免刺激
女性的脱发常常与经常染发、焗油、烫发等理化刺激有关，患者应避开所有刺激，用儿童的温和的洗发剂洗头。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答