如题所述
孕妇防止脱发主要有以下方法🧴选择温和洗发水选择比较温和性质的洗发水,避免使用刺激性太强或者香味太浓的洗发水。👩🦱减少扎头发的次数尽量减少把头发扎起来的次数,或者是扎的时间短一点。👩🦳选择宽齿梳子尽量选择宽齿的梳子,平时梳理头发的时候尽量轻柔,不要过于用力,遇到打结的地方,不要强行疏通。🍎补充富含维生素的食物在饮食上注意补充富含维生素的食物,多吃坚果、新鲜水果类,注意保证钙质的补充。✂️必要时剪短头发必要的时候剪短头发,可以避免大量掉发。