有人说那些平时看着阳光乐观的人,越容易有抑郁症,你认同吗?

如题所述

不排除有这种现象,因为在抑郁症患者中,相当部分的是“微笑型抑郁症”。

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。

“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力。

所以,这样看来平时阳光乐观的人,不能排除患抑郁症的可能。还是和个人生活环境与心态有直接关系。

个人认为,这个问题不能一概而论。

拿乔任梁的例子来说,它给我的印象就是一个阳光帅气的大男孩,尤其笑起来,又温暖又治愈。可是没想到的是他因抑郁而离开了我们。

我想,抑郁症的他阳光的笑,代表了他内心的善良,他自己深受抑郁的困扰,所以希望把阳光和温暖留给我们,告诉我们人间值得,从另外一个当面看,抑郁症患者一直在默默对抗抑郁,他希望能通过面部的微笑,让自己的心也能开心起来,这也许是治愈自己的一种方式吧。

我曾经被人怀疑是轻度抑郁,在上高中的时候去看心理医生,有段时间我信奉“如果你想开心,就先让自己笑起来吧”,所以我努力的微笑,其实都是苦笑,压根没有开心的事情。

而又有一段时间,我扯掉了脸上的面具,想做个性情中人,开心就笑,不开心就黑着一张脸,不管是在任何场合,当我的嘴角不在上扬时,依然是不开心的。

我不能说我现在完全不抑郁。但我认为,当一个人为自己而活的时候,不因被迫而微笑,也不因他人而不开心,学会去取悦自己,充实自我,让内心变得平静祥和这才是最重要的。

所以个人认为,笑得越阳光的人就越容易抑郁,没准他就是那么阳光。也不是长着一张厌世脸的人就不会抑郁,没准他也恰好就是抑郁。所以,抑郁不抑郁没有准确的判断,但看他个人的活法了。

个人意见,仅供参考。

阳光乐观与木讷寡言是一物两极就如自尊与自卑。两者相同之处:源自内心不足。

我大学时候,隔壁寝室有一个同学,长得圆滚喜气,人称baby(婴儿),有她的地方就有欢声笑语活跃气氛。

那时候我很羡慕她,因为我自己当时属于不敢言语的内向。我在想,像她那样的人生应该是无忧无虑充满阳光的。

毕业后还时常在朋友圈看见她忙碌积极的身影,同学聚会呀,拜访老师啊,为生病的老师筹款啊。

可是后来却听说,她因抑郁自杀身亡了。

这是一个爆炸性的新闻,因为同学们都不敢相信那样的人会有抑郁症并且会自杀。

真正内心充盈的人,不需要在外表上表现出来,而更多呈现的是平和安详。

看上去阳光乐观的人,他们通常会有很大的肢体动作,并且可能很爱说话。用以吸引他人的注意,是内心欠缺的表现。

抑郁症的诸多表现形式中,阳光乐观是一种,木讷寡言是另一种。两者的相同之处:都是源自内心严重不足。

也可以说两者是同一事物的两个不同的表现方式。

不管是怎样的表现方式,当事人自己内心最清楚自己,因此如果内心有不快乐就应该进行调整,而不应该否定这种事实。

很多人因为自己不快乐,但是又怕被人看穿,就装出很快乐的样子。就像舞台上表演的小丑,外表放荡不羁,内心却总是在流血流泪。

这样子的话,外表越是光鲜快乐,内心就会越压抑沉重造成不能负担的压力。

人认清自己才能够让自己有积极的转变,接受现实,即使现实是痛苦的,才能够勇敢面对真实自我。

在挖掘真实自我的深度时,人可能会欣喜地发现,真实自我并不是自己以为认清的那个不快乐自我,而是有着原本具足的真实快乐,这种快乐不需要装,不需要用假快乐来掩饰。

在人最最根本之处快乐是自然的,不用假装的。到达那个深度,人就真正解放了。

不认同!我对抑郁症了解不深,所以只能从自己的认识出发来分析欢迎专业人士指正。个人认为:

1、标题所说的这种人肯定是有的,但应该是少数,只是这种事例给人的冲击感格外强烈,所以有了“平时看着阳光乐观的人,约容易有抑郁症的说法”。

2、可能有人听说一些知名喜剧演员有抑郁症,就坚决拥护标题的结论,那么这里有一个问题需要大家考虑清楚:演喜剧也好演悲剧也罢,都是工作,不是自己生活中的状态。

3、大家可以细想一下,你周围或者你听到过得例子最多的还是平时沉默寡语、不善言辞、疏于表达的人心理出问题的更多。

我不认可这种观点,抑郁症是一种焦虑综合症,它跟阳光乐观年轻之间没有必然的联系,相反,年轻阳光乐观的年轻人还不容易得上这种病。

有人说这是一个焦虑的时代,几乎每个人都难逃焦虑的来访, 社会 纷繁复杂瞬息万变,在匆忙脚步的背后,每一颗心灵都在暗自伤心和呻吟,焦虑腐蚀着人们的心灵,侵犯着人们的生活。这个 社会 弥漫着一种焦虑的情绪:学生有考试的焦虑,成人有生存的焦虑,老人有养老的焦虑,女人有婚姻的焦虑,男人有社交的焦虑等等,焦虑无处不在,它与人们同呼吸共命运,在某个瞬间它像恶魔一样卡住人们的喉咙,令人窒息,无力。

焦虑其实是一种心病,它是一种人们预感到不利情况时的出现而产生的紧张不安担忧恐惧不愉快等种种情绪的综和体验主要表现为内心的不安和恐惧,焦虑很多时候来得莫名其妙的,人们明知没必要如此不安和担忧,但却没有办法自我控制和解脱。

焦虑不安不仅仅是一种心理疾患,它还时刻牵动着我们的身体,正所谓身心一体,内心的焦虑可以引发身体疾病,严重影响身体 健康 ,不可小视焦虑的危害,对将来必要的担心和考虑是应该的,但焦虑症患者的焦虑不是来自外界真正存在的实际危险,而是杞人忧天式的空想,常常感到生活周围危机四伏,譬如担心下岗,担心灾难随时会降临到自己头上,担心失恋,担心交通事故等等。

所有人都会经历焦虑,这是一种不愉快的情绪,就像我们偶尔会悲伤失落一样正常,如果在不该焦虑的时候焦虑,手足无措,无所适从,且持续时间长了那么焦虑就可能发展成了抑郁症了。

著名电视主持人某某曾经多年为抑郁症所困扰,使其身心疲惫,承受着心理抑郁和严重失眠双重折磨,抑郁症的前期情绪反映就是焦虑,它使人苦恼缠身,使人坐卧不宁。

焦虑虽然时常无缘无故向我们的心灵进攻,但所有的情绪都可以找到它的种子,一定有什么原因导致了我们感到焦虑,生存压力,竞争压力,心理阴影等等,知道了这些,我们就可以针对性地去解决它,比如严重性的焦虑症患者要依靠药物治疗,但一般的焦虑情绪就可以通过自我治疗就会好的比如:增加自信,自我反省,转移注意力等等。

所以在这个快节奏,高效率充满竞争和挑战的现实生活中,只要你敢于直面现实,不论你是阳光乐观的人,还是被焦虑低落情绪包围的人,只要你积极向上,拥有一颗坦然面对得失荣辱得平常心❤,相信你一定不会死抱着焦虑不放,你的心灵定会和风徐徐,晴空万里。

你的问题有点逻辑错误,看着阳光的人不一定越容易得抑郁,这个概念先要说明一下,然后,有种抑郁叫做阳光型抑郁症,大概就是你想表达的问题。这类人从表面上看,他们是非常快乐和充满激情的,所到之处犹如阳光,让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。 这就是阳光抑郁症,即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉,但消极情绪却无法宣泄、长期积累,从而导致抑郁症,症状有"幻想逃离现有环境","熟人面前积极背后消极"等等。

大多数的阳光型抑郁者都是因为把自己的情绪隐藏起来不与人诉说,从而使负面情绪积累过多,压力变大。作为朋友,最关键的就是让他们勇敢地说出来自己的情绪,减轻他们内心的压力。

这可能不是决对的,但确实有这种情况,叫作微笑抑郁症,表面上乐观开朗,转眼间,独处时满腹忧伤,人前一面喜笑颜开,人后一面感伤无限,这到底要怎样解释?也许只有当事者自己清楚明白。

嗯 有那么点趋势,现在的人把不愉快的事情 和人都放在心里,时间长了就会出现问题,要学会放松心情 释放自己思维逻辑,学会放下。加油陌生人

我自己就是这样的,其实做销售的多少都会有一些!

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第1个回答  2023-07-13
关于阳光乐观的人更容易患抑郁症的说法,并没有被科学研究充分证实。抑郁症是一种心理健康问题,其发展和影响因素非常复杂,并不仅仅取决于一个人的性格特质或外在表现。
抑郁症可能受到遗传因素、生物化学因素、环境压力、心理创伤、个人生活经历等多种因素的影响。每个人的情况和经历都是独特的,因此无法简单地将阳光乐观的性格与抑郁症的易感性联系起来。
然而,有时候外表上看起来阳光乐观的人可能隐藏了他们内心的困扰和抑郁。他们可能努力掩盖自己的情绪,避免向他人展示脆弱或寻求帮助。这可能导致他们更容易遭受沉默的抑郁,因为他们不愿或不敢表达自己的内心痛苦。
因此,不能根据外表或表面行为来判断一个人是否容易患抑郁症。抑郁症是一种心理健康问题,需要综合考虑个体的遗传、生理、心理和环境等多个因素。如果你或身边的人出现了可能与抑郁症相关的症状,请及时咨询专业的医疗或心理健康专业人士,以获得适当的评估、诊断和治疗。
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