为什么我上课总爱走神或者发呆？

Question

如题所述

Answer 1

上课易走神不是一种病。学生从小对事物的发展、变化关注力不够，不善于观察周围人与物，没有养成良好的观察周围环境习惯。作为家长、老师面对这一现状，正确引导学生观察事物的方法，善于搜集现象，分析现象，总结得出自然规律……养成良好的习惯！

Answer 2

注意力有两个重要的特点。注意力是一种稀缺的资源，就像体力一样，要注意合理的使用，大脑的注意力正常情况下只能保持45分钟到90分钟左右，最长不超过120分钟。如果是上课的时候，注意力不能够集中，可以从两个方面来进行调整。第一个方面是调整自己的生活习惯，第二个方面是注意力进行合理的分配。

Answer 3

傍晚没休息好进而影响你上课认真听讲！睡眠都没休息好，上课走神甚至想睡觉怎么能安心上课呢？傍晚早点休息，即使当天的事情还没做好，到点了也要及时休息，不然会影响第二天上课效率。睡眠不佳的话，可以通过不同的方法去改善，如睡觉之前看书读书或者回忆今天课间的内容。

Answer 4

老师的讲课方式或者语气自己不喜欢进而在心里产生抵触情绪影响上课认真听讲！这个情况正常是我们没法改变的，我们只能是尝试适应到完全适应老师的讲课风格方式方法。改变的方式有很多种，如你可以拿笔出来，每天找5-10个老师的优点，坚持一段时间，不喜欢也会变成喜欢了。

Answer 5

我认为不喜欢一门课多是因为在这科上没有信心，没有成就感，这才没有动力，从而没有兴趣。那么问题来了，如何对理科有兴趣呢？没有别的，在这科上多用功夫，这是真理。因为只有你多去关注，多去用心融入，你才可能建立一种优越感，说难听点也可以是――“自我安慰”。但我认为这是一种积极的态度，动力会随之而来。