第1个回答 推荐于2017-10-01
这两个食疗跟你的有点相似,你可以参考比较一下~
1. 补血补气——五红水
原料:红枣、红豆、红皮花生、枸杞洗净后放入锅内煮一个小时,加入红糖即可
用法:吃物喝汤
功效:补气补血,可以改善贫血
2.红枣鸡蛋汤
i. 原料:红枣10个,鸡蛋2个,红糖10克
ii. 制作:将红枣和鸡蛋洗干净,加入500毫升清水旺火煮沸,水开后转为小火,8分钟后取出鸡蛋去掉蛋壳,再放入锅内,加入红糖再煮沸即可
iii. 用法:产后第二周食用,吃蛋、枣喝汤。
iv. 功效:补气养血
v. 注意:老年人讲究坐月子多吃鸡蛋,有的产妇也会比较喜欢吃鸡蛋,但是鸡蛋最好一天不要吃超过两个,防止胆固醇过高,另外,产后第二周如果情况稳定,可以适当下床活动,应该保持充足的睡眠。逐步增加营养。本回答被提问者和网友采纳