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快速减肥法,不吃药没时间运动谢谢了
如题所述
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推荐答案 2015-11-04
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第1个回答 2015-11-04
少吃饭,多喝水,多吃水果
追问
好吧太慢
追答
不然的话苹果减肥法你坚持得了吗,建议做减肥操,就不用运动了
相似回答
减肥不吃药
不
运动
一天减一斤
的方法
答:
不运动 不吃药 不反弹减肥方法
少吃热量食品、 第一天喝酸奶、 第二天吃苹果、 第三天吃苹果、 就是,喝一天酸奶、吃两天苹果
。 还有啊,在这样的阶段的时候、不要吃肉肉。 别喝碳酸饮料,别吃零食。正常吃饭,就没什么太大问题了, 此方法比较适合、发育 未完全的 学生 、大家有什么...
怎么样
快速减肥,没时间锻炼
运动。
答:
如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜
,减肥贵在坚持希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
...因为应酬多,又没有
时间锻炼,
怎么才能
快速减肥
。
谢谢
、
答:
没时间运动要想减肥要做到以下几点:
1、严格控制饮食的摄入
,尤其是对高能量食物的摄入,比如油炸的薯条、油条、油饼、油串、精制的米面、含糖型的饮料和含糖型的糕点。这些食物含有大量的能量,应该避免摄入,否则会引起过多能量的超标摄入而引起脂肪的蓄积。2、
不要熬夜
,因为在熬夜的过程当中脂肪很容易...
怎样
减肥
最快
,不吃药
,不
运动
答:
1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”,一个月能减个10斤左右。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品...
什么
减肥方法
有效果呢,本人没有
时间
去
运动
答:
不需要
运动
,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切
减肥
的女士的良方.
方法
:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的
,不
但不能帮助减肥还会增加小肚...
快速瘦身的方法
。
不吃药
。不
运动
。节食可以考虑。
答:
节食,晚上别吃饭,也别吃水果零食,水也不能多喝;中午吃饱就好,别吃太撑。只这一条如果你能坚持就会有效。
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