金针菇和黄刺鱼煮汤可以煮汤,黄刺鱼又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼,湖南称之为黄鸭叫,并且成为一道著名的湘菜,是一种野生鱼类,通身呈现黄色,身体含有黏液,背鳍和腹鳍各有一根刺,一共3根刺,它是黄颡鱼的一种。背上有单刺,容易扎手并带有麻痹作用,刺激皮肤,疼痛难忍,其肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营养丰富,极受消费者欢迎。
一、食材
主料:黄刺鱼5-6条,黄花菜50克
辅料:大蒜,葱,生姜,盐,食用油。
二、步骤
1、把干黄花菜用70度到80度热水泡30分钟左右,然后清洗干净备用;
2、去除黄刺鱼的内脏,小心被黄刺鱼背上硬刺扎了
3、把大蒜 、葱、 生姜等洗干净切成丝备用;
4、锅内倒入食用油,油烧开后放入黄刺鱼;
5、用中火把黄刺鱼煎出香味,再翻过煎另一边;
6、放入切好的大蒜爆炒
7、加入适量的清水大火煮开转小火炖至汤呈奶白色,放入盐;
8、水汤呈奶白色的时候放入已泡好的干黄花菜;
9、再煮一分钟后放入葱花,生姜;
10、关火,即可食用了
烹饪技巧:
1、黄刺鱼身上有一层滑滑的黄色粘液,想洗掉很简单,我一般用盐在鱼身上抹几遍,粘液就洗掉了。
2、黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意