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女,42岁,心里遇事老着急,心揪着,咋回事
如题所述
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推荐答案 2015-03-04
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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其他回答
第1个回答 2015-03-04
心态问题,不要把任何事情都看的那么大,凡事都有解决的办法,只要用心去做就一定可以做的很好。
第2个回答 2015-03-04
你好,尊敬的百度知道用户朋友,很高兴为你解答问题!
不够淡定,感觉你好像是提前步入更年期了,
建议你多看看风景,遇事要思考,冷静,
如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,
第3个回答 2015-03-04
冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应...
第4个回答 2015-03-04
可能是你心脏不好,我认识你应该看看医生,小病忽略就会养成大病!
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但
遇事心里老
感觉紧张,心跳感觉很快是
怎么回事
答:
遇事心里老感觉紧张是因为缺少自信和心理承受力弱一些
,只有自信了,才不会紧张。提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信。同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服遇事心里老感觉紧张。提高心理素质的方法:1、
生活多经挫折
。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成...
事情一多,做事一急,就心慌
怎么回事
?
答:
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因为这是出于人类的心理特性
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遇事心里
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总...
答:
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女
42岁老
生气
怎么回事
答:
没什么事,老生气是你长时间养成的不好习惯。不要想太多, 把一切事物看的淡泊 心胸学会宽阔,退一步好阔天空。生气的几率就会很小,慢慢养成好习惯就不会了。另外人最忌讳的就是动怒,一开始不觉得 时间久了就会慢慢积累储蓄病根,日后
遇事
不要太急躁 伤害自己的身体,慢慢解决。养成良好习惯,祝你...
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揪着
不放。是心理有问题吗?
答:
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心里
面都在想这件事情。这就是你心理的问题,再发展下去有可能会变成抑郁症。所以你现在要尽快脱离。当你想起这件事情的时候,你把注意力转移,只有转移注意力,你才能够慢慢的...
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心里
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答:
遇事
紧张是很多人都会碰到的情况,这大致是心理承受力弱或自信心缺乏两个原因导致的。 第一种原因,心理承受力弱。 心理承受力弱一般是因为自己一直以来很少独立去承受责任缺乏历练而造成的,或者说叫经验不足。 这种情况相对就容易改善,只要从小事入手,一点点学着独立承担责任,锻炼自己对事件事情的把控能力,以及...
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