第1个回答 2014-12-29
提供了一些母女间可以如何改善关系的意见：
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对于做女儿的，与母亲说话时，要像一个成年人一样。要提醒自己你已经不是10岁，不会总是麻烦不断了，同时也要提醒你的母亲这一点。（比如说“你总是觉得我会迟到，真有意思，我1974年以来就没有迟到过了。”）要听出母亲的话语所表达的真正的意思，不要凭以往的经历选择性地听。
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告诉母亲你的做事方式，向她解释如果有需要你会征求她的建议。
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不要对母亲撒谎，这会让你们之间产生隔阂，而且她总是会发现的。要记得，妈妈们的后脑勺可是都长了眼睛的。
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对于身为母亲的，要问女儿“你有什么需要帮助吗
？
”不要想当然地以为自己知道女儿的需要。梅耶博士说，“询问是母亲所能做的最重要的事情，因为它体现了对女儿作为一名成年人的信任。
”
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告诉女儿
你自己的母亲是怎样一个人，与她分享你的母亲是如何对待你的、你的感受又是如何。梅耶博
士说，
“
她们会觉得这些事情听上去非常有意思。
”
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自问
“
我们到底是在为什么事情争吵？
”
你的女儿是否觉得自己没有受到尊重？是因为女儿从不打电话
给你而生气吗？要讨论真正的问题出自哪里。
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审视你对问题的责任。
你是被动还是主动？反应过度还是逃避责任？要承担起责任。
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解释你为什么生气
，而不是把它表现出来，不把不良情绪带出门就更好了。布雷特曼博士说，
“你可以在外出的途中提出来。
”
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愿意示弱
，比如说些
“紧张关系让我很难过。我想你
”之类的话。
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找些有趣且双方都乐意的事情一起做
，比如欣赏艺术品、远足、淘古玩，而不是去做些双方都不乐意又
枯燥的事情。夫妻们如共同尝试新事物会觉得更快乐，母亲和女儿之间也能如此。
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在脑海中想象一种令人满意的关系
。布雷特曼博士说，“
只有你能用某种方式把它勾勒出来，你才能实
现它。
”