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脾胃虚弱如何调理
如题所述
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推荐答案 2011-05-02
现代人脾胃常不足,需要好好护理.
一是饮食上忌寒凉.辛辣;
二是每天可以捏脊,对全身都有好处,健康少病.
三是粥最养胃,小米粥,豆粥等等都很好,黄色的豆,谷对脾胃都很好.
四是情绪上,怒,怨会伤脾胃
五中医五行里肝木会克伤脾土,养好肝也是重要的,从情绪上养.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-05-02
治疗方法:在网上搜“医行天下”,用上面提供的拉筋方法,很有作用!先坚持一个月,自己就会明白! 加上楼上的两位答案会更好!
第2个回答 2020-09-30
脾胃虚不虚,看三处就知,常喝1道粥,健脾养胃,身体强壮!
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第3个回答 2020-09-30
今天呢,就给大家介绍3种食物,适当泡水喝,对脾胃健康有帮助。
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第4个回答 2020-12-18
脾胃虚弱哪些药可以治疗
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相似回答
脾虚如何调理
答:
脾虚患者可以通过调整饮食、改善生活方式、用药等方法进行调理
。1.调整饮食 脾虚患者大多有消化不良情况,患者可以适当食用山药、萝卜、冬瓜、红薯、芹菜、鲫鱼、蚕豆、香菇等食物促进消化,同时也可
多食用新鲜水果
。2.改善生活方式 脾虚患者
平时需保持作息规律,避免熬夜、过度劳累
,同时需适当增加运动量以促进...
脾胃虚弱
应该怎么
调理
?
答:
脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳:胡萝卜大米粥:大米100克
,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜,煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。
糯米小麦粥
:糯米50克,小麦仁60克,煮成粥后加糖适量,调味服用,有健脾益气之功效。沙参麦冬白扁豆粥:沙参10克,麦冬10克,白扁豆15克,粳米50克。先将...
脾胃虚弱如何调理
?
答:
一、
脾胃调理
五个养生方。1、要健脾养胃,先养心情。脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病...
脾虚
怎么
调理
食补呀?
答:
2、【
脾胃虚弱
者】八珍糕调养脾胃的经典名方,许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等,都是由八珍糕延伸而来。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想身体健康,必须先把脾胃调养好才行。 3、【日常养生人群】山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品,经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健...
谁知道
脾虚
怎么
调理
答:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4....
脾虚
该怎么
调理
?
答:
第三、要进行适当的体育锻炼,一周跑步1到2次,每次半个钟头左右的有氧运动是比较合适的。第四、可以用一些中成药来进行
脾胃
的
调理
,常用的中成药如补中益气丸、归脾丸、健脾丸、参苓白术散等。第五、中医艾灸拔罐,也起到很好的调理作用,艾灸可以灸中脘、气海、关元、足三里、脾俞等 ...
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