怎么运用自己的身体

Question

每个人身体里都有一种能量吧，我的问题就是怎么运用这种能量，还有就是令自己的身体乖乖听话。（比如：怎么令自己的身体协调，从而使出更大的力量）望高人指点指点！

Answer 1

使自己的身体协调出更大的力量 就要不怕痛..
下次再运动时..负载量就不会那么重!~~~~

是个好方法

Answer 2

我建议你早晨去外面锻炼,因为早晨的空气是最新鲜的,你在有树木的地方,慢慢的吸一口气,然后再慢慢的吐出来,(注意,必须要慢),这样多吸收氧气是对身体再好不过了,知道了吗?

Answer 3

多做些柔韧性的运动，身体的韧性好些后就练点武术，这会使你的力气运用自如，身体的协调能力会大大增强。

Answer 4

告诉你，这办法还没有！你说的这种叫潜能！要在情况十分危急的时候才能表现出来的！知道吗？？

Answer 5

可以多一些运动像：转呼啦圈，跑步，跳绳......总之，多玩就可以瘦.