人体中必需的八种氨基酸记忆口诀

如题所述

1、"赖蛋苏苯挟一亮色" 

谐音: 借(缬氨酸),一(异亮氨酸),两(亮氨酸),本(苯丙氨酸),蛋(蛋氨酸),色(色氨酸),书(苏氨酸),来(赖氨酸)。

2、"笨蛋来宿舍,晾一晾鞋" 

笨(苯丙氨酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸),晾(亮氨酸)一凉(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)

3、"携带一两本甲硫色书来"

携(缬氨酸)带一(异亮氨酸)两(亮氨酸)本(苯丙氨酸)甲硫(甲硫氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸) 

4、“一家写两三本书来”

一(异亮氨酸)家(甲硫氨酸)携(缬氨酸)两(亮氨酸)三(色氨酸)本(苯丙氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸) 

5、“(路人)甲挟来一本两色书” 

甲(甲硫氨酸)挟(缬氨酸)来(赖氨酸)一(异亮氨酸)本(苯丙氨酸)两(亮氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)

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扩展资料

人体必需的八种氨基酸的作用

赖氨酸:能使注意力高度集中;对儿童发育、增加体重和身高具有明显的作用

亮氨酸:促进睡眠;降低对头疼的敏感性;缓解偏头疼;缓和焦躁及紧张情绪减轻因酒精而引起生化反应失调的症状,并有助于控制酒精中毒

色氨酸:促进睡眠,减少对疼痛的敏感度;缓解偏头痛,缓和焦躁及紧张情绪

蛋氨酸:帮助分解脂肪,能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生;将有害物质如铅等重金属除去;防止肌肉软弱无力;治疗风湿热和怀孕时的血毒症;一种有力的抗氧化剂

苏氨酸:是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸;防止肝脏中脂肪的累积;促进抗体的产生,增强免疫系统

缬氨酸:加快创伤愈合;治疗肝功能衰竭;提高血糖水平,增加生长激素

异亮氨酸:血红蛋白形成必需氨基酸;调节糖和能量的水平,帮助提高体能;帮助修复肌肉组织

苯丙氨酸:降低饥饿感;提高性欲:改善记忆力及提高思维的敏捷度;消除抑郁

氨基酸对人体的作用是巨大的,它能够为机体提供能量,所以补充氨基酸是很有必要的。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%BF%85%E9%9C%80%E6%B0%A8%E5%9F%BA%E9%85%B8/8447739?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-人体必需氨基酸">百度百科-人体必需氨基酸

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第1个回答  2020-03-24
1、"赖蛋苏苯挟一亮色" 
谐音: 借(缬氨酸),一(异亮氨酸),两(亮氨酸),本(苯丙氨酸),蛋(蛋氨酸),色(色氨酸),书(苏氨酸),来(赖氨酸)。
2、"笨蛋来宿舍,晾一晾鞋" 
笨(苯丙氨酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸),晾(亮氨酸)一凉(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)
3、"携带一两本甲硫色书来"
携(缬氨酸)带一(异亮氨酸)两(亮氨酸)本(苯丙氨酸)甲硫(甲硫氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸) 
4、“一家写两三本书来”
一(异亮氨酸)家(甲硫氨酸)携(缬氨酸)两(亮氨酸)三(色氨酸)本(苯丙氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸) 
5、“(路人)甲挟来一本两色书” 
甲(甲硫氨酸)挟(缬氨酸)来(赖氨酸)一(异亮氨酸)本(苯丙氨酸)两(亮氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)

扩展资料
人体必需的八种氨基酸的作用
赖氨酸:能使注意力高度集中;对儿童发育、增加体重和身高具有明显的作用
亮氨酸:促进睡眠;降低对头疼的敏感性;缓解偏头疼;缓和焦躁及紧张情绪减轻因酒精而引起生化反应失调的症状,并有助于控制酒精中毒
色氨酸:促进睡眠,减少对疼痛的敏感度;缓解偏头痛,缓和焦躁及紧张情绪
蛋氨酸:帮助分解脂肪,能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生;将有害物质如铅等重金属除去;防止肌肉软弱无力;治疗风湿热和怀孕时的血毒症;一种有力的抗氧化剂
苏氨酸:是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸;防止肝脏中脂肪的累积;促进抗体的产生,增强免疫系统
缬氨酸:加快创伤愈合;治疗肝功能衰竭;提高血糖水平,增加生长激素
异亮氨酸:血红蛋白形成必需氨基酸;调节糖和能量的水平,帮助提高体能;帮助修复肌肉组织
苯丙氨酸:降低饥饿感;提高性欲:改善记忆力及提高思维的敏捷度;消除抑郁
氨基酸对人体的作用是巨大的,它能够为机体提供能量,所以补充氨基酸是很有必要的。
参考资料:搜狗百科-人体必需氨基酸
第2个回答  2020-03-25
笨蛋来宿舍晾一晾鞋
苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸
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