早晨起来口臭要怎么处理才好？

Question

很多人早上起床的时候都发现口臭比较严重,就算刷完牙也会出现这样的情况。

Answer 1

建议
1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。　　
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。　　
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。　　
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。　　
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。　　
6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。　　
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。　　
8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。　　
9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。　　
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

Answer 2

口臭的问题一般来说主要是因为两方面，口腔清洁的问题，所以晚上睡觉的话，最好是保持口腔清洁，刷牙漱口。

另外一个原因是肠胃的原因，因为肠胃消化不良，所以导致口臭。平时在饮食上面要注意饮食均衡，尽量吃一些容易消化的东西，勤上厕所，排便。

肠胃通了，口腔干净了，自然而然就可以有效的改善口臭。

Answer 3

早上严重口臭，首先应吸烟并规律进食、规律作息，不要熬夜，才能避免出现口臭。保持口腔卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期洗牙，日常做好菌斑控制。通常选择每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方式。一般选择的是改良巴氏刷牙法，建议半年至一年左右清洗一次牙齿，有利于牙周健康避免口臭。如果胃肠功能紊乱，例如慢性胃炎、结肠炎、肝胆结石等，应及时治疗避免出现菌群紊乱。因为如果有这些全身性疾病，也容易出现早上口臭。建议不要吃味道较重的食物，才能避免出现口臭。

Answer 4

要治表治里。双管齐下。才能解决口臭的问题。这表上。首先刷牙，其次。出口处。喷雾器。喷一下。能解决当时的口臭问题。但要从根本上解决。要找出口臭的原因。一般来讲。是脾胃不好。消化不良引起的。饮食上少吃一些高热量的食物。不易消化的食物。肉。肉类食物少吃。多吃一些蔬菜和粗纤维食物。鲁芹菜。韭菜。大水萝卜。胡萝卜。大白菜。能够增加胃的蠕动。另外，可以吃一些。师母，生。益生菌之类的。调整胃的消化系统。这样从根里。解除口臭的。问题。

Answer 5

早上起床口苦口臭，建议保持良好的口腔卫生，应该到口腔科进行检查。如果牙龈周围有牙结石刺激牙龈或者牙龈产生化脓的现象，应该及时进行洗牙，通常情况是用超声波震荡的方式进行清洗，去除刺激因素以后牙龈能恢复健康。脓肿较大的需要进行切开或者配合口服消炎药来消炎治疗，常用的药物有头孢、阿莫西林或者罗红霉素，也可以使用红霉素，也可以配合甲硝唑片或者奥硝唑片，有利于抗厌氧菌感染。局部可以涂布碘甘油或者选择使用盐酸米诺环素，也可以使用双氧水和生理盐水进行交替冲洗，能够有效去除口臭。建议每天早晚刷牙，定期进行检查，如果口腔有龋齿，应该及时进行治疗。不要吃辛辣刺激性的食物或者尽量少食用，有利于避免出现口臭的现象