第1个回答 2020-02-17
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、
黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
第2个回答 2018-09-17
吃对好的食物,采用正确的生活习惯,才逐渐调理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以养脾胃的食物,可以每天早餐,或者饿了的时候吃点谷旗山药红薏仁粉,不仅养脾胃,还祛湿排毒。特别适合脾湿、体内湿气重的人。
饮食上一定要注意三餐要规律,早餐是万万不可省略的一顿饭,早上最好可以喝养脾胃粥,小米就是一种不错的健脾胃的粥,另外可以尝试坚持喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃,疏肝理气。
第3个回答 2015-06-26
吃对好的食物,采用正确的生活习惯,才逐渐调理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以养脾胃的食物,可以每天早餐,或者饿了的时候吃点谷旗山药红薏仁粉,不仅养脾胃,还祛湿排毒。特别适合脾湿、体内湿气重的人。
饮食上一定要注意三餐要规律,早餐是万万不可省略的一顿饭,早上最好可以喝养脾胃粥,小米就是一种不错的健脾胃的粥,另外可以尝试坚持喝☞随草记的埤 泰 茶,健康脾胃,益养脾气。
第4个回答 2017-07-06
建议还是多吃一些高蛋白的食物,补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗