那个薏米粥的做法
追答可以和大米，小米一起熬制阿！
追问好的，谢谢
追答一段时间身体会有改善的，不客气！
哦，不好意思搞错了~应不适合参杂大米，那就无效了~应该薏米和红豆一起熬制。薏米红豆粥是最好的去湿健脾佳品。一般都没什么味道，可以加点白糖吃。
薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。
方法有两种： 一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。 第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。一般营养都在汤里，薏米红豆可以当饭吃，汤可以当茶喝，最好不要过中午，不然容易发馊…
湿气除了，可以有效减肥呦~
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