皮肤黄黑怎么调理

如题所述

你年纪还轻,不要乱用药为好,总体来说你没有其他什么问题,你问是不是肝脾不好,你全身还有其他什么症状么?(当然皮肤颜色不包括)
如楼上所说,先天的肤色基本上很难改变,你大便不是很好,我觉得这点倒是有很大关系,大便不畅,体内毒素累积多了,就会在脸上表现出来,肤色自然不好。至于一些润肠通便的方法有很多,网上一搜就出来了,基本上就是喝蜂蜜水,吃香蕉,建议早上起床空腹喝500ml白开水,个人经验:每天饭后半小时之后喝杯酸奶,量不限,像超市那种小杯也就可以了,那种光明畅优瓶装的可能会更好,试试吧,也没有坏处的。
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第1个回答  2020-04-12
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