喝咖啡对身体有那些害处?

今天朋友跟我讲、喝太多咖啡对身体不好!对牙齿也不好、可我都没听说过这些阿?谁来给我讲一课阿

咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

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第1个回答  2014-04-26
大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。 大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能会引起尿道感染。 体内咖啡因过多对神经系统有消极影响,会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。 最新研究表明,哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,使孩子烦躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明,喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡,奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。
第2个回答  2014-04-26
东西有正就有副,咖啡也是,咖啡是可以提神的,但是你如果晚上吃了睡不着,会使你的生物钟紊乱,对身体不好,所以晚上九点后不能喝。也不能空腹,对胃不好本回答被提问者采纳
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