闭上眼睛没睡着算不算熬夜?

如题所述

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推荐答案 2014-02-28

算闭眼睛只是在养神，这应该是白天做的事情，闭眼睛只在于对休息和小睡一会儿有效，而对于整个身体不睡只闭眼是有害的，所以因该睡觉，这样可以让整个身体放松，细胞劳累了一天可以好好的休息一下，这样明天才可以有精神去面对忙绿的一天

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第1个回答 2014-02-28

busuab

第2个回答 2014-02-28

算！

第3个回答 2020-12-23

闭着眼睛睡不着，算不算熬夜？对身体的危害有多大？你要注意了！

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闭眼睡不着算熬夜吗答：很多朋友在生活中会遇到这样的情况，就是躺在床上后闭上眼睛，但就是睡不着，这种情况其实是不算熬夜的，应该叫做失眠。失眠的情况和多种因素有关，比如压力过大，想的东西很让自己烦恼，所以身体没有完全进入睡眠的准备。失眠对健康是不好的，所以各位失眠的朋友应该调整好自己的心情，放松休息。睡不...

闭着眼睛睡不着算熬夜吗闭着眼睛睡不着算休息吗答：闭着眼睛睡不着算熬夜吗 不完全一样，性质也不同，但是对身体都是有伤害。闭着眼睛睡不着可以以说是一种病理状态，属于失眠、不寐的范畴，不受控制，失眠不仅对身体有伤害，对心理也是一种煎熬。长期失眠，影响五脏功能，引发一些疾病，而且可能因为精神压力大，造成神经衰弱。熬夜，是一种不健康的生活...

熬夜与失眠有什么区别?答：1、意思不同熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。失眠是因入睡困难造成的不睡。2、本质不同失眠是一种病；熬夜是一个汉语词汇，是人自主的不睡，不是病理型的。

晚上睡不着和熬夜有区别吗?答：那么，熬夜，就是一种超级主动的状态了。这一种现象不用多做解释，大家都有体会，熬夜打游戏、熬夜煲剧、聊天，就是一件超爽的事情。不仅能让自己的时间有效延长，还能得到更多的快乐。只是，熬夜相比失眠虽然没有心理、精神的伤害，但也是同样会伤身体的，成年人睡眠时长建议最佳为7-8小时，长久睡眠...

熬夜猝死的几率有多大答：闭着眼睛没睡着算不算熬夜 闭上眼睛睡不着说明已经处于闭目养神阶段了，是一种休息状态，如果闭上眼睛不胡思乱想让心静下来那么就能在不自觉中睡着。我们要弄清楚熬夜和眯着眼睛睡是两码事，熬夜是登大眼睛玩手机或在电脑旁做事，这就说明人在全身运动正在消耗人的能量和精气神，长时期经常熬夜各种疾病...

晚上睡不着和熬夜有区别吗?答：一般到十一点还没有入睡，有些甚至会熬通宵。熬夜是一种不良的生活习惯，很容易使睡眠节律出现紊乱，长期熬夜可能会导致失眠的发生。所以，熬夜的人需要调整作息时间，保持良好的作息规律，这样有利于身心健康。但同时，失眠和熬夜也是有很大关系的，熬夜会打乱生命器官正常的运行规律，影响激素分泌，长期处于...

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从生理状态来说，闭着眼睛不睡觉，相当于熬夜么？

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