中老年人长期吃钙片有好处吗 有没有什么副作用对人体不好？

Question

具体怎么样吃效果会比较好？容易吸收呢 维生素能不能经常吃?

Answer 1

肯定有好处，老年人都缺钙，没有负作用的，市场上有各种各样的钙片等补钙食药品，选时要注意用正规产品，不要选劣质三无产品，另处维生歌词可以长期吃，但一定要遵医嘱。