社交礼仪中的身体语言有哪些重要的要素

如题所述

社交礼仪的基本准则
一、形体语言
1. 目光:在公事活动中,注视对话者的脸部三角区域(双眼至前额)。在社交活动中,注视双眼和嘴之间的三角区域,以营造社交氛围。
2. 微笑:微笑可展现温馨、亲切的表情,有助于缩短双方距离,给对方留下良好印象。微笑应发自内心,不要假装。
3. 握手:握手是一种常见的“见面礼”,包含丰富的交际信息。正确的握手姿势是平等式,即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。
二、正确体态
1. 站姿:抬头、挺胸、收腹,两腿稍微分开,展现自信和挺拔的感觉。
2. 坐姿:正确的坐姿是双腿进入基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两个膝盖一定要并起来,不可以分开,腿可以放中间或放两边。如果需要翘腿,两条腿是合并的;如果裙子很短,一定要小心盖住。
3. 行姿:正确的行姿是抬头、挺胸、收腹,肩膀往后垂,手要轻轻地放在两边,轻轻地摆动,步伐也要轻轻的,不能够拖泥带水。
4. 蹲姿:正确的蹲姿应该是弯下膝盖,两个膝盖应该并起来,不应该分开的,臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿就典雅优美了。
三、常见的不良举止
1. 不当使用手机:在社交场合,应将手机铃声降低,避免干扰他人。如需通话,尽量简短,并注意场合。
2. 随便吐痰:随地吐痰传播细菌,影响环境和健康。应使用纸巾,丢入垃圾箱,或去洗手间吐痰。
3. 随手扔垃圾:随手扔垃圾是不文明的举止,应受到谴责。
4. 当众嚼口香糖:嚼口香糖时闭上嘴,不要发出声音。用纸包起来,扔到垃圾箱。
5. 当众挖鼻孔或掏耳朵:在公众场合挖鼻孔或掏耳朵是不雅的行为,应避免。
6. 当众挠头皮:在公众场合挠头皮会让人感到不舒服,应避免。
7. 在公共场合抖腿:抖腿是不文明的行为,应避免。
8. 当众打哈欠:在交际场合打哈欠,应用手盖住嘴,并说“对不起”。
四、适应新工作环境的秘诀
1. 专注于新工作:高度集中的注意力,花时间与同事合作,处理棘手的工作,暂时搁置私人事物。
2. 不承担所有责任:不是“超人”,不应解决所有难题。专注做重要和紧急的工作。
3. 避免卷入是非:每家公司都有爱说长道短的人,保持分析能力,避免误入歧途。
4. 了解公司文化:每家公司都有不成文的规则,了解并顺应这些“规则”有助于发展。
5. 努力工作:工作可能需要三星期完成,但上司可能期望立即完成。准备加班,甚至带回家做。
6. 穿着得体:穿着光鲜,展现自信。根据行业要求,穿着合适。
7. 言谈举止:开朗、热情,让人感觉随和亲切,平易近人。保持自己的特点,不要故意矫揉造作。
8. 展示性别美:男士避免狭隘和嫉妒心理,女性展现温柔和甜美。
9. 发挥“二号微笑”的魅力:微笑吸引注意,使心情轻松愉快。
社交礼仪的基本准则
一、解决好形象的“焦点”问题
1. 服饰、仪表:初次见面时,服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。穿着得体,适合自己体形,漂亮又有新意的衣服。
二、让你的言谈举止“放大”形象
1. 言谈:开朗、热情,让人感觉随和亲切,平易近人。避免紧张,保持自然。
2. 幽默感:在社交中,幽默的语言能迅速打开交际局面,使气氛轻松、活跃、融洽。
三、充分展示性别美
1. 男士:避免流露出狭隘和嫉妒的心理,不要斤斤计较,更不要睚眦必报。展现粗犷的美,内涵的美,真正的男子汉应具有性格,有棱角,有力度,有一种阳刚之气。
2. 女性:展现娴静、温柔、甜美的形象。利用自己的性别特点,表现得谦恭仁爱,热情温柔,以激起男性的爱怜感和保护欲。
四、发挥“二号微笑”的魅力
1. 微笑:微笑可吸引别人的注意,也可使自己及他人心情轻松愉快。保持微笑,展现魅力。
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