钙是人体中非常重要的一种营养元素，人体缺钙会出现很多的问题，所以很多人都需要积极补钙。但是补钙也不是越多越好，如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处。过量补钙，对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应。比如说，
1、补钙过量增加骨质疏松风险
西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。
2、补钙过量增加结石病风险
钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。
3、补钙过量增加心脏损伤风险
过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
4、补钙过量影响矿物质吸收
人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
5、出现高钙血症
高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。
6、胃肠道不良反应
过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。
所以说日常的食物能够起到补充钙质的作用的情况下，是没有必要再多余的吃过多的钙片的。
钙片吃过量造成的后果主要根据具体的服用量以及服用过量的频率而决定。
如果只是因为失误出现一次钙片服用过量，一般对于身体是没有什么明显危害的，但如果服用的量过大，可能会刺激胃黏膜使胃酸分泌过多，造成胃黏膜的损伤。
如果长期的过量服用钙片，可能会有以下一些副反应出现比如补钙过量会导致结石病，常见的有肾结石、胆结石，还容易出现高钙血症，当血钙浓度高到一定程度时，会出现一系列相关的临床症状。另外还可能出现碱中毒等症状，对于人体的身体健康是非常有危害的。
希望可以帮到你
1、补钙过量可能造成消化系统出现不良反应，患者可以表现出口干、食欲减退、恶心、呕吐以及便秘等症状。
2、一部分患者可以出现中枢神经系统的症状，表现为头痛、烦躁、精神抑郁、疲软等症状。
3、一部分严重的患者可以出现疲倦、嗜睡、意识模糊，严重的可以出现心律失常。
4、补钙过量，还可以引起患者出现高钙血症和高钙尿症。
5、补钙过量，还能增加结石病的发病风险，例如肾结石、胆结石，还能够增加其他部位的移位、骨化，导致动脉粥样硬化等疾病的发生。
高钙血症可以表现的是恶心、呕吐、腹痛、乏力等各种不舒服的症状，也可以导致异位钙化。
钙可以沉积在关节和韧带，造成活动受影响，钙也可以沉积在血管壁当中，造成血管的钙化，影响我们重要脏器的供血。另外，钙如果补充过多，钙的排泄增多，通过尿里排出，可能造成肾小管浓缩稀释功能障碍。通过渗透性利尿，稀释功能减弱，浓缩功能障碍，会造成多尿、夜尿、烦渴，还会出现泌尿系统的结石等多种不良的后果。