也许是生活环境的关系，我家人信迷信，从小就常听说些遇鬼的邪门事，自己还见过几次，现在记忆很模糊了，只知道那时总是见到后就病。长大后，总有这些阴影，我怕黑怕安静，根本没办法一个人呆一个人睡觉。上了大学，放假的时候要回乡下，我非常怕，总觉得那里很多鬼，晚上睡不着，很痛苦，简直要精神分裂了，我很羡慕那些胆子大，又不信这些的人。
过年要到了，又要回家了，每年的这个时候就很紧张，会想去买安眠吃着睡，但现在年轻怕吃了对身体不好。在乡下度过的每一个夜晚，每天早上醒来都会觉得自己见到光明，终于黑夜过去，觉得这是个很幸运的事情，可是晚上到来，就无比的害怕，妈妈睡在旁边也没用，一点安全感也没有，好痛苦。
我可以走出这种恐惧的状态吗？请帮助我·谢谢
妈妈睡在旁边都没用，要男朋友来也没用的。
我觉得自己是个奇怪的人，我姑前几年死了，但我却能在梦里预见这些没发生的事，
后来事情发生了，我姑在我的梦里来找我，跟我说了很多话。
我姑父在我姑去逝一年后要再婚，我姑又在这梦里对我说了这些，而且说要带走我姑父不要他再婚，结果我姑父没过多久就去逝了，这些事情我不知道怎么解释。
好怕！！