手环睡眠监测原理：利用手机内部的加速度传感器和陀螺仪来监测睡觉动作，进而分析睡眠质量，时间。其优缺点共存，外观时尚，价格便宜，可以运动监测，但续航一般，有幅射，且监测不准确。如果您是想通过日常睡眠监测来了解自己睡眠状况，然后改善自己睡眠的话，推荐你使用Sleepace
舒派的睡眠监测设备Reston,其只需铺在床上，监测实时心率、呼吸率，记录入睡时长、睡眠时间、离床次数，深、中、浅睡眠各占的比列以及具体分布的时间段，量化睡眠情况;监测心跳、呼吸异常情况及问题出现的次数、时间点和时长，综合提供睡眠质量评分，精确量化睡眠质量。其还可以预警心血管、肾功能等可能的健康疾病。
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