减肥喝低脂牛奶会胖么

我在减肥早上吃2片五谷杂粮面包喝一盒250毫升的低脂牛奶会胖么

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推荐答案 2009-01-11

不会的!.我早上吃的比你多多了,其实早上就应该吃的有营养些,你可以再加一个水果~早上吃东西最不容易发胖啦~

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第1个回答 2009-01-08

早上没关系，那要看你一天都是怎么搭配的。减肥最重要的是不吃晚饭

第2个回答 2009-01-08

当然不会,喝奶可以保证营养的,你总不能为了减肥把身体弄垮了吧

第3个回答 2009-01-08

不会，不过减肥关键是晚上要少吃。

第4个回答 2009-01-08

减肥主要晚上不吃。就没啥问题喽。还要控制饮食。心态。你天天老想着减肥反而减不下来

第5个回答 2009-01-08

喝多了也会胖，关键多运动！

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