晚上吃姜对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜
看到这句就知道甚么时候吃最好拉
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.
但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

Answer 2

晚上吃生姜好不好，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃，早上吃一点姜，对健康有利。

一、晚上吃生姜好不好呢

生姜中含有的挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜内含有的物质能够促进血液循环，加速胃液的分泌，有助于肠道的蠕动。但晚上吃生姜，由于加速肠道的蠕动，会影响睡眠。并且生姜是辛辣刺激的食物，晚上吃生姜可能会导致上火。

1、适量吃生姜不会影响身体健康

其实生姜是什么时候吃都可以的，但是它具有一点的刺激性，少量的进食是不会对健康产生影响的。而且，我们在做饭时通常会加入生姜来调味，并不会有什么危害，但切忌大量进食。

2、怎样吃生姜才最好

生姜性热女性在经期不舒服的情况下，可以煮上一杯姜丝红糖水，有着起暖的作用，从而减轻痛经。在感冒发热时，也可以使用姜茶，减轻鼻塞等症状，缓解感冒带来的不适。

二、生姜的妙用

对于女性而言，生姜一大作用就是在经期时与红糖一起熬制成一杯姜丝红糖水，能够大大减缓疼痛。而在吃一些螃蟹等水产品时，放上一些姜汁。姜末，既能杀菌，也能达到去除腥味的效果。生姜丝或者生姜片加水加蜂蜜或者盐可以祛斑、生姜汁可以治疗皮肤癣、生姜煮水加盐加醋可以去除脚臭等等。

Answer 3

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.
但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。