怎么改掉熬夜的坏毛病

Question

如题所述

Answer 1

当你明知道熬夜是一个坏毛病，那么你就应该做到早睡早起，这样就不会再熬夜了。

Answer 2

就是要养成早睡的习惯，没事不要一直熬夜，想一想说明天还有工作要上班，都赶快睡觉。这样就会慢慢的改掉熬夜的坏习惯。

Answer 3

你每天白天的时候去干一些体力活，然后你躺在床上就睡着了，根本就没有时间熬夜。

Answer 4

这个首先你应该重新领上去肚子他，不然真的很难改掉。